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人本主義 (PCT) 心理輔導入門課程
Introduction to Person-centered (PCT) Counselling
當你覺得受現實所束縛，毫無方向，其實只是未曾認真看待最原本的自己。12小時課程，從人本主義精神的智慧與輔導技巧中，學會平衡他人期望與自我實現，享受更真摯的關係和生活。
本課程已停止收生
如對本課程有興趣，請加入通訊名單。我們將在有新課程舉辦時以電郵通知你。
「為自己而活。」
自我實現、抱負看似很「奢侈」。自心理學從19世紀發展以來，精神分析學及行為主義心理學無形中帶出一個概念：不按社會的期望發展是一種負向的成長。在香港，我們按著社會預設的模板一步一步走，似乎找到「成功」的捷徑，卻在不知不覺中失去了自己，依然活於匱乏與恐懼之中。我們將感受與需要壓抑，就有如把雜物推到在內心世界深處。久而久之，這些雜物在心靈深處堆積如山，甚至變壞、發臭。
你願意作心靈的清道夫，梳理內心需要，聆聽自己最原本的聲音嗎？
「生命的意義在於自我實現，成為最原本的自己。」這正正是被稱為「現代心理學」的人本主義心理學的精神：找到自己的理想與抱負，在挑戰與考驗中汲取經驗，充分展現自己的潛能，便能感受那專屬於自己、無比的喜悅。人本主義治療（Person-Centered Therapy, PCT）強調「以案主(個案)為中心」：站在案主的身旁，而非在案主面前為他解讀。它不單單是一種治療方法，更是一種探索自我的方式，讓人綻放生命的光輝。
這個課程透過理論課、個案分析及討論，帶領你重新審視內在需要，平衡自我意識和群體生活、工作及生活品質之間的衝突。
12小時課程，透過了解人本主義的智慧，探索內在的需求，甚至幫助他人找到內在與外在世界的平衡，讓生命承載更多你認為寶貴的東西。
掌握以人為本技巧，深化溝通及人際關係
運用以人為本溝通原則，擺脫淺層溝通。學習真正聆聽、認識自己和他人，整全地評估內心需要。
平衡內外世界，卸除心靈負擔
學習以心理學角度，客觀評估影響人際關係的環境、文化及社會心理因素，與人分享關係中的權力和責任，重塑人際關係。
成為自己及他人的心靈嚮導
練習觀察並感受生命的此時此刻，化身成自己的專家。學習如何彈性調配內在資源，以應對生活需要及持續成長。
課程對象
- 希望以心理學角度認識及接納自己的你
- 希望建立健康人際關係的你
- 想成為稱職聆聽者和以輔導技巧協助自己與他人的你
- 對心理學及人本主義輔導有興趣的你
- 輔導員、教師、社工及相關範疇之助人工作者
課程內容
01
什麼是人本主義(PCT)治療？
重新與心靈接線、提高覺察
- 認識人本心理學的發展及理念
- 認識人本主義的概念和核心價值觀
- 學習人本心理學三大元素
- 體驗人本心理學元素 - 接納
02
深化溝通技巧
以我為本，真的可行嗎？
- 體驗人本心理學元素 - 真誠
- 體驗人本心理學元素 - 共情理解
- 創造共情環境，促進心靈成長
03
卸除心靈負擔，建立人際關係
自我與人際關係，不可兼得？
- 自我與世界的矛盾
- 以我為本，建立安全健康的關係
04
忠於自己、同時滿足他人
從分離而得的合一
- 聆聽他人的心底話，體現同理心和包容價值
- 以人為本處理衝突方法
- 自我犧牲和自我關懷- 平衡他人期望與自我實現
05
人本主義輔導技巧的日常應用
成為別人的天使
- 日常關係的昇華
- 將人本心理學應用於助人工作
- 個案分析及匯報
06
人本主義精神與社會體現
以人為本教育手法
- 擺脫「高分低能」的教育方式
- 布鲁姆理論 (Bloom's Taxonomy) - 再思教育界忽視的教育
導師簡介
陳翠欣 Beryl Chan
主力從事正向教育工作，近年除負責發展正向品格教育外，亦為各學校及機構之學童、老師及家長提供專業培訓、講座、工作坊、小組及個案輔導服務。
現修讀人本學派表達藝術治療。致力推廣表達藝術治療及兒童為本遊戲治療，希望透過人本介入手法及心理輔導，讓有需要人士認識、接納並管理情緒，迎接生活中的挑戰。
- 香港大學 社會科學（輔導學）碩士
- 香港中文大學 社會科學（心理學）榮譽學士
- El Colectivo Macondo 國際表達藝術治療證書
- 香港專業培訓學會 心靈娃娃表達藝術治療導師
- 聖雅各福群會延續教育中心 插畫及原創首辦設計師文憑
- Play Included Brick-by-Brick© 認可積木治療導師
- 香港日本兒童教育專業協會 日本繪本故事導師
- JPHAA 和諧粉彩準正指導師
日期費用
上課地點
灣仔莊士敦道178 號
華懋莊士敦廣場4樓全層
日期時間
2024年1月27日，2月3，17，24日，3月2，9日 - 逢星期六 2:30pm – 4:30pm
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2900 HKD
- 會員每月聚會及專屬工作坊 - 《讀書會》、《輔導練功室》、《靜觀共修小組》等等
- 報讀所有課程九折
- 免費參加所有預錄線上課程
- 加入專屬 Discord 群組，心理學知識交流，吹水圍爐
過往客戶包括
樹洞香港運用科學解決不同企業與組織問題，包括團隊協作、客户關係，助你達成業績目標。
本課程企業批量報名可獲折扣。亦可按閣下需要提供上門客制化培訓，請即與我們聯絡。
常見問題 FAQ
人本心理學是一種關注人類主觀經驗、價值觀、意識和自我實現的心理學學派，而非集中研究人的問題行為。因此，課程強調參加者的自我意識和自我決定，主張你的主觀經驗是理解生理現象的關鍵。
適合，課程適合所有對心理學或輔導有興趣的人士報讀。即使學員未受過專業的心理輔導訓練，人本主義的哲理與技巧也能應用於日常生活中。
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94179844 (Psychology Course/Forestguide/Venue Rental)
95414771 (Corporate Training & Consultancy)
10am - 6pm Mon to Fri
4/F, Chinachem Johnston Plaza, 178 Johnston Road,
Wan Chai
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