你多久沒有自信地、真誠地以「我想…」為開頭去說話？總是為別人著想的你，有為自己想嗎？

在香港，集體意識往往被高度重視，個人想法則容易被遺忘。沉浸在此氛圍中，人們逐漸失去自我，模糊界線和個性，變得不懂得說「不」，畏於決策。或許我們需學會傾聽自己內心，才能在喧囂中找到真正的平靜和方向。你願意作心靈的清道夫，梳理內心需要，聆聽自己最原本的聲音嗎？

人本主義治療（Person-Centered Therapy, PCT）強調「以案主(個案)為中心」：站在案主的身旁，而非在案主面前為他解讀。它不單單是一種治療方法，更是一種探索自我的方式，讓人綻放生命的光輝。此治療的核心在於人本學派的三大原則：無條件接納、真誠及共情理解。基於這三大原則，我們能更深入地理解案主的內心世界，並為案主創造一個安全的環境，使他們能自在地表達自我。

課程不僅限於教授理論，更著重於課堂體驗與日常生活實踐上。12小時課程，讓你在人前無懼地說出「我想…」，自信地表達自己。透過了解人本主義的智慧，帶領你重新審視內在需要，甚至幫助他人找到內在與外在世界的平衡。