“Each person is an island unto himself, in a very real sense; and he can only build bridges to other islands if he is first of all willing to be himself and permitted to be himself.” - Carl Rogers

著名心理學家卡爾·羅傑斯曾說過：「每一個人就他自己而言都是一座孤島；假若他想向其他諸島搭乘橋樑，他必須首先要能願意做他自己、允許成為自己。」

當身邊的人遇上困擾，我們希望能夠伸出援手，這是人與人之間的一份溫暖。因此，我們走進心理輔導的世界，這正是其中一種幫忙方式。既是專業範疇的工作，亦是生而為人的展現。但是，學會如何回應只是起點，我們越是學習得深入，越會體驗到箇中的錯綜複雜，越會不知所措。

透過學習基礎輔導技巧，我們大致明白「該如何聆聽」、「該如何回應」，能夠初步想像輔導椅上工作的模樣。但是，要穩坐在椅子上，要在椅子上發揮功能，我們務必經歷更深入的探索、更廣闊的拓展。要了解個人價值觀如何影響你在椅子上的狀態，讓你過分綳緊或掉以輕心；要建構更全面的輔導框架，在回應前先看清對方的身心狀況，在回應之際思考如何協助對方表達。

這個課程不會教導你如何應對某種心理或情緒困擾，也不會讓你獲得輔導專業資格。我們會以實務工作框架及個人議題反思為課程主軸，透過互動式教學，讓你進一步認識心理輔導的全貌，為未來的輔導專業訓練做好準備。