窺探潛意識:精神分析學基礎課程 Fundamentals of Psychoanalysis Approach to Unconsciousness
TreeholeHK (Wan Chai) 灣仔莊士敦道 178 號華懋莊士敦廣場 4 樓全層原生家庭和童年經歷塑造我們的性格、觀念與價值,植根於潛意識中。6節課程初探精神分析學,揭開自我的面具,從過去的經歷中汲取智慧。
原生家庭和童年經歷塑造我們的性格、觀念與價值,植根於潛意識中。6節課程初探精神分析學,揭開自我的面具,從過去的經歷中汲取智慧。
當我們被情緒「騎劫」時,往往無法理性地思考。
六堂課程,從情緒理論學習如何調節、接納和表達自己的情緒。
是次工作坊讓我們從身體的感官和感覺開始,體驗與自己情緒共處的可能性。透過當下對身體訊息的覺察,學習與情緒建立連結,不再隱藏或壓抑。
在是次工作坊,我們可以嘗試理解被忽略、且需要引導的內在部分,透過認識自己、正視自己的需要,希望我們都能更自在地應對及共情自身的情緒反應。
想提升團隊表現卻無從入手,你不是缺乏領導才能,而是未掌握能燃起內在動力的鑰匙。
六節coaching課程助你加強領導力,激發自己和他人的潛能,成為不可或缺的啟發者。
藉由靜觀的練習,生活中那些微不足道的細枝末節,皆化為了感官的盛宴,喚醒了我們被日復一日的喧囂所遺忘的真切覺察。