【催眠治療工作坊】探索未來願景

會員活動

【催眠治療工作坊】

  探索未來願景

非會員 $458會員登入後，方能以2680 ForestGem (即 HKD268)  報名。

小時候以為長大就會自動拿到答案：怎麼選工作、怎麼愛人、怎麼不怕黑。換了數張八達通，學會比較信用卡回贈額，每年收到的商業卡片比生日卡多，卻還是對「未來」兩個字手足無措。原來答案不會自己跳出來……

催眠像一把鑰匙，開的不是別人的門，是自己的。先聽聽催眠怎麼回事，把心裡那張亂七八糟的願望清單攤開來寫，再閉上眼，讓潛意識帶你去未來走一圈。回來時，你可能會哭，可能會笑，但願會找到把生活過得更好的動力。

透過探索，讓隱藏的情緒、想法、未知浮現，並化為前進的力量。這場催眠將成為對自己溫柔的邀請，成為一份承載著內心的風景的禮物。

註：會員可能在活動中感受到顯著情緒波動，活動體驗因人而異。

活動內容

介紹催眠理論

從解離理論、社會認知理論及注意力聚焦理論了解催眠。

寫下未來願望清單

寫下未來願望清單，例如：職業與使命、個人成長、健康、生活經驗及人際關係的期望等等……

探索未來願景

探索未來願景能在潛意識層面種下實現的種子。

當你反覆想像自己已經達成目標的細節和感受，你的想法和行為會自然地朝著那個方向調整。

主持

Kit Shum

曾在多間機構擔任表達藝術治療師，包括企業、教育心理學機構、學校及慈善基金會，負責設計和提供心理學服務，包括表達藝術治療、催眠和心理諮商。 曾接受約三十個媒體訪問關於心理學、靜觀及表達藝術治療，曾任都市日報健康專欄作家。

以藝術點亮生命，用情感溫暖人生，希望透過不同的療法如靜觀、表達藝術治療等療愈都市人的身心。「心病還須心藥醫」，表達藝術治療能令病人把負面情緒投射到作品，從而面對苦痛，克服陰影，治癒心傷。希望能夠讓社會上每一個有需要的人接觸到自療的方法，預防勝於治療。

• 中文大學心理學碩士
• 香港大學表達藝術治療碩士，行為健康碩士和中文教育學士
• 註冊藝術治療師（表達藝術）
• 註冊催眠治療師（美國催眠治療師協會）
• 註冊瑜伽老師（國際瑜伽聯盟 ）
• 香港教育局 註冊老師
• 香港表達藝術治療協會專業會員

活動詳情

2025年12月20日（六）2:00pm – 4:00pm

【催眠治療工作坊】探索未來願景

樹洞香港灣仔莊士敦道178號華懋莊士敦廣場4樓全層

＊現已停止接受新會員。

會員 2680 ForestGem (即 HKD268) 

非會員 HKD458

會員請於登入後，方能以優惠價報名。

他們說…

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TREE Jo Lam

TREE 

Jo Lam

Master of Social Sciences (Psychology) Student

很開心在 TreeholeHK Community 這個輕鬆的環境中有開放的學術交流，有班志同道合的朋友一起討論 grand theory，令心理學更加「落地」，了解到可以如何將心理學應用在日常生活中。而且大家都很 open-minded，很願意去聆聽及接受不同的觀點。

一群人懷著同一股的熱情，那力量可以很大。
在這裡，我完全能感受到人聚在一起的力量。
TreeholeHK Community內充斥著喜歡思考；不滿足表面；而且願意了解自己的人。我會希望繼續留在這裡。 這裡的活動很有意思，最令我印象深刻的是讀書會，當中有很多很有意思、發人深省的討論，同時會刺激我的思考，推動我去閱讀更多。

TREE Vinchi Cheung

TREE 

Vinchi Cheung

Project Manager, IT

ForestGuide 是一個很好的體驗，令我可以在安全及舒適的環境下，釐清思緒進而改變行為，當中得到的清晰的指引可以推動我邁力向前。

FOREST Angel

FOREST

Angel  Chan

Executive Assistant

最令我印象深刻的是，參加了輔導練功室後，朋友有煩惱向我傾訴時，雖然我沒有刻意去運用任何技巧，但原來不知不覺中融入了我的溝通中，朋友會覺得我給了一些很有用的建議。在 TreeholeHK Community 裡我找到歸屬感，這裡聚集了一群對心理學有興趣的人，可以在活動中認識其他新朋友， 我會希望可以一直留在這個社群內。

一直好想了解多啲Mindfulness 同心理學，可惜身邊冇乜對相關課題有興趣嘅朋友，所以平時唯有自己睇吓Treehole嘅YouTube片或者睇書。TreeholeHK Community 正正提供咗一個平台，去認識一班志同道合、善良嘅人。呢度定期都有唔同類型嘅活動，比大家一個空間，又輕鬆又認真咁一齊探討課題。好多時候，我喺Discord「吹水圍爐」入面，都有唔少啟發同得著。真心多謝TreeholeHK Community！

TREE Ling

E-Commerce Marketing Manager

TREE 

Ling

E-commerce Marketing Manager

一直好想了解多啲Mindfulness 同心理學，可惜身邊冇乜對相關課題有興趣嘅朋友，所以平時唯有自己睇吓Treehole嘅YouTube片或者睇書。MindForest 正正提供咗一個平台，去認識一班志同道合、善良嘅人。呢度定期都有唔同類型嘅活動，比大家一個空間，又輕鬆又認真咁一齊探討課題。好多時候，我喺Discord「吹水圍爐」入面，都有唔少啟發同得著。真心多謝MindForest！

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