澍洞文集 - 可信的心理學、靜觀冥想、哲學文章

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心理學-哲學-人性

心理學的界限何在?哲學又如何探討人性的不同面向?

上回講到,透過用實證方法來建立具體的方法學,現代心理學慢慢離開了哲學的大家庭,而且在研究人類心靈這方面還有長足進步。(編按:原文標題爲心理學和哲學的恩怨情仇﹙二﹚) 問題是,這樣下來,我們還需要哲學來研究人類心靈嗎?既然實證方法這麼有效,我們是不是就不再需要哲學來研究人的心靈? 事實上,當代哲學還是有心靈哲學這學科。那我們要問的當然是:為甚麼還需要哲學來研究…
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心理學-快思慢想-助你明智下下決定

三個助你明智下決定的心理學智慧 – 取自快思慢想一書

快思慢想(Thinking Fast and Slow)是行為經濟學的經典書籍。書本對投資、市場學、經濟學的影響極為深遠,作者相關的研究更令他獲得諾貝爾經濟學獎。以下會簡介的書本中一些簡單的心理學概念,以及如何運用書中的內容助你作出更佳的決定。 1. 人傾向做容易作出的決定,而不是最佳的決定 快思慢想指出,當人要作出決定時,通常使用兩套系統的其中一套。要麼是…
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心理學-吸引力法則

吸引力法則讓你心想事成?不可不知背後的危險

甚麼是吸引力法則? 吸引力法則(The Law of Attraction)[1],好像是眾多「心靈雞湯」中頗爲熱門的理論。源自《秘密》一書,其內容主張整個宇宙和自己的心靈有種連結,當心念的力量夠強,就能影響所謂的「宇宙頻率」吸引你想要的任何事物。所以只要信念夠強,無事不可成。而人生所有失敗,包括天災倫常慘劇,其實都是自己吸引的。吸引力法則其實是個偽科學理論…
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潛意識-unconscious

潛意識是什麼?

幾乎所有人都聽過「潛意識」這個字,雖然它不科學,卻擁有巨大影響力。但話說回來,大家也要注意一樣東西,沒有科學根據的東西不一定是錯的,只是科學方法本來就有它的局限性,有些東西是永遠都注定不能以科學方法研究的,例如靈魂阿、頻死現象阿、潛意識這些東西。 佛洛伊德的精神分析學派 佛洛伊德(Sigmund Freud) 的理論學派叫做精神分析學派(psychoanal…
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星座分析-確認偏誤

為甚麼我們總覺得星座分析很準?

為甚麼我們會覺得星座分析或算命很準?為甚麼議論社會政策時都會變得兩極化?為甚麼偏見和歧視如此常見?這都是和人類的一個行為傾向有關,這個行為傾向心理學家稱之為確認偏誤(confirmation bias)。 甚麼是confirmation bias呢? 簡單來說就是人類傾向接受自己相信或能夠強化自己思想的信息,而不傾向接受自己不相信或和自己理念及思想相違背的信…
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心理學-哲學-自然科學

心理學如何從哲學演化爲一門自然科學?

題目是說說笑而已,哲學與心理學稱不上有甚麼恩怨情仇,但它們的確有千絲萬縷的關係。⠀(編按:原文標題爲心理學和哲學的恩怨情仇﹙一﹚) ⠀ 最簡單說,從歷史上來講,現代心理學最初的確是從哲學中分出來;在此之前,心理學的研究可說是哲學的一個分支。但問題是,為甚麼心理學的研究會自成一類,慢慢從哲學中分了出來,成為一個獨立的學科?⠀ ⠀ 答案在於一個概念:方法學。基於…
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心理學-兒童發展-教育

心理學對於兒童發展、教育的啟示

大家現在都不難見到,坊間越來越多近乎變態的育兒觀念,「贏在起跑線」已經變成家長們爭鬥的信念。兒童在年紀越來越小的時候便已接觸各種知識和技巧,例如幼稚園時期便學乘法和很小的時候就學一大堆外語等等。在心理學知識上,對這種現象有甚麼啓示呢? Lev Vygotsky (1896-1934)關於認知能力發展的理論(sociocultural approach of …
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安舒區-comfort-zone-現狀謬誤-status-quo-bias

為什麼人們不願突破 Comfort Zone? 淺談現狀謬誤(Status-Quo Bias)

每個人可能在人生的不同領域上都看到有改變的需要,理智上知道現行的行為模式未必是最理想。可是下決心改變時,總有種強烈的惰性驅使自己維持原狀。你曾埋怨過自己沒有突破 Comfort Zone 嗎? 如果有,學習一下現狀謬誤(Status-Quo Bias)可能會令自己更明白背後發生甚麼事。 現狀謬誤指人普遍對維持現狀有強烈的偏好,這種偏好不一定基於現狀比較好、或…
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