一張紙，一枝筆，描繪簡單的圖畫，藉活動主持的帶領與分析，通過意像去了解自己的內心世界，獲得對當下困擾的一些啟發。

11月分享會透過電影片段，比較現實和主流文化中描摹的飲食失調，闡明沒被媒體關注的更多面向，並藉此探討媒體在塑造精神疾病觀念方面的角色。

透過身體及不同的創意藝術媒介，參加者可以在活動內好好享受與身體相處的時光，並學習以身體的導向照顧自己。

這次讀書會將與各位分享《高敏感是種天賦：肯定自己的獨特，感受更多、想像更多、創造更多》一書，探討高敏感與性格特質的關聯，和作為高敏感人如何活得輕鬆一點。