內在家庭系統（IFS）工作坊
TreeholeHK (Wan Chai) 灣仔莊士敦道 178 號華懋莊士敦廣場 4 樓全層在是次工作坊，我們可以嘗試理解被忽略、且需要引導的內在部分，透過認識自己、正視自己的需要，希望我們都能更自在地應對及共情自身的情緒反應。
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教練式領導入門課程 Introduction to Coaching Based Leadership
TreeholeHK (Wan Chai) 灣仔莊士敦道 178 號華懋莊士敦廣場 4 樓全層想提升團隊表現卻無從入手，你不是缺乏領導才能，而是未掌握能燃起內在動力的鑰匙。
六節coaching課程助你加強領導力，激發自己和他人的潛能，成為不可或缺的啟發者。
靜觀共修小組 – 柴米油鹽醬醋茶
TreeholeHK (Wan Chai) 灣仔莊士敦道 178 號華懋莊士敦廣場 4 樓全層藉由靜觀的練習，生活中那些微不足道的細枝末節，皆化為了感官的盛宴，喚醒了我們被日復一日的喧囂所遺忘的真切覺察。
從身體探索情緒：身心學入門課程 Introduction to Somatic Psychology
TreeholeHK (Wan Chai) 灣仔莊士敦道 178 號華懋莊士敦廣場 4 樓全層六節課程，透過認識自己的身體感覺以處理情緒及內心的糾結。
客觀地覺察情緒，以另一角度理解自我的內在情感。
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Leisure Event｜Baking Day
TreeholeHK (Wan Chai) 灣仔莊士敦道 178 號華懋莊士敦廣場 4 樓全層本次活動會為大家帶來製作棋盤曲奇的體驗，烘焙師會在過程為大家講解製作技巧及心得。各位會員可以在輕鬆愉快的氣氛下，一起親身體驗烘焙的美妙之處，於繁忙的日常生活中找到喘息的空間。
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【限時優惠】認知行為治療(CBT)基礎課程 Fundamentals of Cognitive Behavioral Therapy
TreeholeHK (Wan Chai) 灣仔莊士敦道 178 號華懋莊士敦廣場 4 樓全層多理智的人有時也會不由自主地受負面情緒困擾。
12小時掌握認知行為治療的應用技巧、概念與哲理。
剖析並主導思緒和行為，重新認識自己與世界。
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