維克多．法蘭可
Viktor E. Frankl
作者
載入中…
正體中文English
存在心理學
Recollections: An Autobiography
法蘭可的自傳，記下他的成長、從醫與生命經歷，讓讀者從一個人的人生，認識意義治療的思想背景。
庫存：尚餘 10 冊．現正接受預購．12 月 31 日起送貨或自取
特別推薦：審閱─李天慈；導讀─余德慧；推薦─王浩威、南方朔、趙可式、蔡昌雄
「將一場看來毫無意義的受難，轉變成真正的人性成就。」
「法蘭可自從醫學院之後，即開始思考「意義治療」，他的不幸發落集中營，父母、妻子、妹妹慘遭納粹的毒手，使得他的意義治療不再追求意義的表層標地，而是直接進入意義自身。」
「法蘭可站在一位神經醫學家的立場，累積多年的臨床經驗，又經歷了集中營的考驗後，更確定了自己的學說：生命絕對是有意義的，我們的任務就是要找到（而不是發明）自己生命的意義。」
「法蘭可的年代已經越來越遠，但他的書、思想與精神卻歷久彌新。因此本書在這個充斥喧囂、瀰漫虛無、人們渴望意義的年代，可說是具有時代價值的。」
延伸收聽
2020年7月19日約 10 分鐘
意義治療（Logotherapy）由心理學家弗蘭克（Viktor Frankl）提出，核心是：當痛苦無可避免，我們仍可以為痛苦賦予意義，讓它變成可以承受的狀態。弗蘭克在納粹集中營的觀察發現，那些「知道自己為何而活」、有意義感的人較容易存活下來。這集藉著他與太太相隔兩地仍以愛支撐生存的經歷，說明面對痛苦、罪疚與死亡時，如何在內在世界與現實世界之間找到意義的空間。
收聽這集
2022年5月12日約 6 分鐘
面對迷惘與失去意義的時刻，維克多·法蘭克（Viktor Frankl）在《活出意義來》中給出的答案是：人之所以能在最惡劣的環境裡撐下去，靠的是「為何而活」的意義感，而不是希望生活從此美好。本集介紹法蘭克在集中營的觀察——倖存者大多明白自己生存的意義，並由此發展出意義治療（Logotherapy）：人生意義才是真正推動人的力量，它不是用來止痛，而是讓我們透過理解痛苦的意義去超越自己。
收聽這集
2024年9月27日約 16 分鐘
意義治療（Logotherapy）的核心，是當痛苦無法被消除時，為痛苦找到一個意義，痛苦就會變得可以承受。本集以弗蘭克（Viktor Frankl）治療一位喪偶老人的真實手記為例：弗蘭克沒有勸他「去散步、曬太陽」，而是反問「如果先走的是你，太太會怎樣？」，讓他看見自己的痛苦其實是替太太承受。主持人陳健欣進一步拆解這個案例背後的機制——內在世界與現實的「區隔」、把感受連結到形而上的價值，再連結到行動——並分享角色轉換、時間轉換等實用提問，以及這套方法對「想通」的真正定義。
收聽這集
存在心理學
存在心理學
Staring at the Sun: Overcoming the Terror of Death
歐文．亞隆Irvin D. Yalom
存在心理學
Hour of the Heart: Connecting in the Here and Now
歐文．亞隆、班傑明．亞隆Irvin D. Yalom, Benjamin Yalom
本書是二十世紀瑰寶級人物、意義治療大師法蘭可九十歲時出版的自傳。法蘭可在心理治療界地位非凡，不單因為他繼佛洛伊德、阿德勒之後開創「第三維也納治療學派」，更因為其特殊的人生經歷——自納粹集中營倖存。他在集中營飽受摧殘，又失去了妻子、家人，就在絕望之際，內心卻浮現：「我是為某事而存在的……」這樣的呼喚。在絕境中傾聽天命的召喚，成為法蘭可重生的力量，進而成為其治療理論的核心。
很少有心理學家經歷如此巨大的創痛，也因此，法蘭可超越苦難、開創意義治療被視為奇蹟。這個治療理論著眼於「希望」，數十年來不僅造福無數精神疾患者，也是芸芸眾生困頓時的明燈。他一生為人的存在尋找意義，也寄望每個人都能找到更好的意義。
從書中可以看見大師的幽默、天才、感性執著，不時閃露的小智慧，而他超越巨痛後的豁達，更是令人景仰。法蘭可已經離世二十年，但他帶給世人的啟發卻歷久彌新，讓人深深反思自身存在的意義。