非男即女 ? 告別性別定型的刻板印象！
從小到大，填寫個人資料表格時，總會遇到一條常見的問題：性別。大多數人會簡單地以生理特徵來界定自己的性別，直接將性別二分化，即是性別定型。但這是最準確的判斷方法嗎？性別其實又是什麼？
性 VS 性別
要解答這個問題，我們首先要分辨何為性 (sex) 和性別 (gender)。簡單而言，「性」代表「生物性」， 屬於偏生物學上的解釋，直接以染色體來決定。而「性別」則代表「社會學的性別」，更貼近心理學與文化的解釋，是人對於自己或他人所顯露的性別特質來判斷其性別的一種主觀感受，可視為性別認同 (Gender Identity)。由此可見，以生理特徵來界定性別並非唯一的方法。
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性別角色 (Gender Role) 是由社會所建構出來的概念，社會依據各自的文化需求，為各階段的男女訂立相關標準與期望，因此性別角色會因教育、歷史、文化以及個體心理歷程變遷而改變。而性別角色發展就是一個人逐漸認同社會所訂立的兩性行為模式標準的過程。
性別定型 – 性別刻板印象 (Sex-role Stereotype)
從發展心理學上來看，個體的性別認同由幼兒時期開始，隨著認知能力的發展逐漸形成。當察覺到自己屬於哪種性別並理解性別相關的行為標準後，人便會展現出附合其性別的舉止及態度。
然而，性別角色固化造成了性別刻板印象，導致兩性的表現和行動都被嚴格規範。以下是一個簡單問題，可以測試一下你有沒有性別刻板印象的情況：
Ｑ：假如你在電視上看到一個生理上（如體格、聲音或輪廓等特徵）像是男性的藝人，化了一個艷麗的眼妝，塗上了粉色的唇膏，穿著一條貼身的亮片短褲和一雙４寸高的高跟鞋表演鋼管舞蹈，你的第一反應會是：
Ａ：覺得沒什麼特別，這是他的個人自由和喜好
Ｂ：忍不住拿出手機拍下來跟朋友分享這個的「新潮」的表演
Ｃ：接受不了，覺得表演者腦袋不太正常才會選擇這個不堪入目的表演
A到C，相信大家都知道哪個答案屬於性別刻板印象的反應。除了這類比較有爭議性的情景， 實際上我們每天的受到性別刻板印象的約束。大家平日都聽過「男人老狗唔可以流眼淚」、「女仔之家唔可以咁粗魯」、「粉紅色只有女人才會喜歡」這類的說法。說的人可能是父母、師長、大眾媒體甚至是朋友。在社會環境影響下，我們對於自己的性別角色不自覺有了刻板的印象，並忽略了個人的人格特質差異，導致容易自我抑制及行為模式僵化，嚴重時更會引起欺凌、焦慮抑鬱等問題。事實上，粉紅色在１８世紀時曾經是屬於男生的顏色，後來才慢慢被社會賦予了優雅和甜美的意味。由此可見，性別角色特徵大致上的都是由社會塑造，而非由生理性別決定的。
隨着對性別有更深入的認識，生理特徵已經不再足以定義人的性別。除了生理性別，還有社會性別、心理性別和個體的性別認同，你會發現性別是一個非常立體的概念，而人的思考和行為模式也不應該被簡單的二分化性別所限。解開性別刻板印象的束縛，讓每個人都可以隨心隨意地表現真正的自我才是最重要的課題。
本文章為《靜觀為本心理支援專員證書課程 MBPsyS》之畢業作品，內容或標題或經過編輯，原作者為Tang Chit Long。
參考資料
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