【思考心理學】 Psychology of Thinking 嚴振邦 x Peter

Name: 【思考心理學】 Psychology of Thinking 嚴振邦 x Peter
Start: 2021-06-21T19:30:00+08:00
End: 2021-06-21T21:30:00+08:00
Location: TreeholeHK (KT)

12小時課程掌握思考的心理學，助你理解思考背後的心理機制，全面提升思考能力。

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想學好思考，除了思考方法外，我們也要認識思考的心理學。

原因無它，我們當中誰能不用我們的大腦思考？

大腦是個好東西，但也有它的盲點，要思考得好，就一定要認識思考背後的心理機制，這就是思考的心理學。學懂思考心理學，你除了思考能力更強之外，你也會對人有更深的理解，有助於你與人溝通。

《思考心理學 Psychology of Thinking》課程由星級導師楊俊賢（鹽叔/嚴振邦）主講，加上客席導師「樹洞香港」創辦人Peter，一同和你分享思考的心理學知識。

學習目標

認識人的認知系統

學習思考心理學，明白到人是怎樣思考的。

提升思考能力

明白到認知系統的盲點，學懂怎樣避免，提升思考能力。

掌握人與之之間的互動

學習到人在社交環境中會怎樣受他人影響，對理解團體運作、社交機制十分有利。

課程對象

想學好思考、認識思考心理學的人
想提升思考能力、避免認知盲點的人
想透過理解人的心理機制改善與人溝通的人

課程內容

01 思考的心理學

我們的大腦如何學習、記憶與判斷？

腦神經科學（Neuroscience）之心理機制
在思考過程如何克服人性的弱點

02 快思慢想：系統一與系統二

大腦有不同的思考系統？

介紹快思慢想（Thinking Fast and Slow）書中的基本想法，說明系統一和系統二的關係
說明認知偏誤怎樣出現

03 認知偏誤（Cognitive Bias）

如何避免陷入思考陷阱？

介紹確認偏誤、錨定效應、框架效應等常見的認知偏誤
有關機會率的思考：我們怎樣犯錯？

04 團體思考

導師簡介

樹洞香港創辦人｜首席心理學顧問

我是樹洞香港的創辦人及首席心理學顧問。我在香港從事推進心理學的工作，範疇包括教授心理學、心理輔導、研發心理科技（主要是 MindForest App）、及製作科普內容（主要是《五分鐘心理學》Youtube/Podcast 頻道）。以上種種，皆為樹洞香港 Building Resilience for the Times 之願景服務，即寄望透過心理科學，點燃活得真誠及超越自己的勇氣，再推己及人，成為公民社會的一點火光。學術方面，令我感到共鳴的學派包括精神分析、Yalom 的存在主義。我敬仰 Yalom 的坦誠，以及運用生命作容器承載生命的能耐；亦欣賞精神分析之深刻、對生命矛盾之體會。我持香港大學社會科學（心理學）學位、曾前往英國牛津大學交流。以上各種，影響著樹洞香港及我個人的執業風格：我認為，心理學者應當以誠待人、學識淵博、敢作敢當，這是我努力的方向。創業以來，有幸得到不少朋友的支持。時至今日，我仍然戒謹恐懼地接受這份信任，因為你的信任承載了生命的重量，你信任樹洞香港參與你的人生議題。而我，與你一樣，有值得自豪的特質，亦有難以啟齒的堪憂。藉著你的信任，有幸與你走過這僅有一次的人生。在未來，我會繼續努力。再次感謝你花時間了解我的想法。 Peter 是《樹洞香港 TreeholeHK》的創辦人，於香港推廣心理學與思考文化。他擁有豐富企業培訓經驗，曾於香港交易所、CUHK 等多間本地大學、 DHL 等跨國企業開辦工作坊。綜合來自牛津大學、香港大學的學術培訓與 Mindfulness-Based Cognitive Therapy 及 Google Search Inside Yourself 的靜觀經驗，他的強項是把心理學理論化為著地的實用知識。有著心理學人、創業家、企業培訓師等多重身份，他最大的興趣是廣泛閱讀不同範疇的書藉，包括心理、哲學、管理等等。