成長思維培訓
Growth Mindset Training
心理學專家主理企業培訓
運用成長思維培訓，推動學習及創新文化，
適合各機構、管理人員，教育行業等。
過往客戶包括
傳媒報導
成長思維（Growth Mindset）
成長思維是指認爲能力、資質、技術是不懈努力的結果，而不是一出生就被定型的信念。由心理學家 Carol Dweck 提出，成長思維已被廣泛應用於領袖培訓、高等教育，被視為是創新領袖的必要條件。
透過學習成長思維，有助建立熱愛學習與勇於創新的文化，長遠提升業績，鞏固競爭力。
是怎樣做到？如果缺乏成長思維，人們傾向盡一切辦法避開失敗、批評，因為失敗意味着不能改變的能力缺陷。但有了成長心態，邊能實踐「失敗是成功之母」的精神，一直堅持、一直學習、一直嘗試。
適合以下人士：
培訓重點
培訓內容
成長思維與神經可塑性
心理學家 Carol Dweck 把人的思維分爲成長思維（Growth Mindset）或是定型思維（Fixed Mindset），前是者指能力可以改變的信念；後者則是指相信能力統粹是天賦。
本節將簡介擁有成長思維的種種好處，配合神經可塑性（Neuroplasticity）的講解，講述如何一步步得到成長思維，並分享成長思維應於企業的成功例子。
靜觀：鍛練成長思維與毅力
靜觀(Mindfulness)是一套近代獲大量心理學研究支持的心志訓練工具。靜觀的基本進路是培養個人對個人的想法、情緒的理解，藉此讓人思維更清晰、能更好地管理壓力、情緒。
學習靜觀，有助參加者辨識定型思維的陷阱，並及時作出思想上的改變，成就更有毅力的自己。
了解不同人的思維模式
透過性格測試與角色扮演，我們了解自己和身邊的同事是屬於成長思維（Growth Mindset）或是定型思維（Fixed Mindset）。這個環節能助參加者理解自己的潛能與限制。
學習幫助他人成長的溝通模式
自己擁用成長思維固然好，但能感染他人採納一樣的思維模式，則更能令整個團隊在個人素養和專業範疇都持續成長。
心理學家發現，直白坦誠（Radical Candor）的溝通方式能鼓勵他人成長。把握這套溝通方式，就能助團隊成員作出具建設性的意見，集不同人的專長，共同解決挑戰。
相關文章
成功最重要的不是天賦？成長心態（Growth Mindset）和毅力的重要性
常見問題 FAQ
成長思維是指認爲能力、資質、技術是不懈努力的結果，而不是一出生就被定型的信念。由心理學家 Carol Dweck 提出，成長思維已被廣泛應用於領袖培訓、高等教育，被視為是創新領袖的必要條件。
如果缺乏成長思維，人們傾向盡一切辦法避開失敗、批評，因為失敗意味着不能改變的能力缺陷。但有了成長心態，邊能實踐「失敗是成功之母」的精神，一直堅持、一直學習、一直嘗試。
提升企業應變能力，以適應日新月異的社會
各界評價
榮獲以下傳媒報導
培訓服務客戶包括
嚴振邦
中文大學哲學系講師
《好青年茶毒室》創辦人
「獲益良多！」
樹洞香港的課堂生動貼地，你以為靜觀就一定沉悶嗎？那你錯了，這些課堂真的可以有趣地教你靜觀，讓人很自然就投入到靜觀的世界，獲益良多！
黃仲遠
註冊企業及組織心理學家
香港電台節目《捉心理》主持
「Peter Chan 是其中一個應用心理學知識能手」
心理學的難度，其實在於知識的應用，怎樣透過從心理學獲得的概念及技巧，應用到自己日常生活及工作上，令自己在這兩方面的滿足感提高，這才是學習心理學的終極目標，亦是打通任督二脈的關鍵所在。而據我所認識，Peter Chan是其中一個應用心理學知識能手。
吳欣澤
《CountAudit》社會企業董事
「身邊的人好像突然變得容易理解」
學習心理學與靜觀，實在是令我的生活變得更好！我變得更能控制自己的行為，有助提升工作效率。尤其學習一些聆聽與社會心理學，我覺得身邊的人好像突然變得容易理解了！
樹洞香港是一所推進心理學發展的企業。我們提供全面的心理學服務，並致力推進心理科技研發及應用。我們的完整配套令個人或組織可以運用心理學的力量，超越自身限制，並以真誠磊落的態度追尋使命。
心理學資源
聯絡我們
電郵
i@treehole.hk
電話（課程/心理治療/活動）
+852 94179844
電話（企業培訓及顧問服務）
+852 95414771
電話（人力資源/場地租用）
+852 98282324
辦公時間
星期一至五 10am - 6pm
地址
香港灣仔莊士敦道 178 號華懋莊士敦廣場 4 樓全層
Copyright 2025 TreeholeHK Limited, all rights reserved.