內在家庭系統治療(IFS)基礎課程 Fundamentals of Internal Family Systems Therapy (IFS)
TreeholeHK (Wan Chai) 灣仔莊士敦道 178 號華懋莊士敦廣場 4 樓全層你因腦海中錯綜複雜的聲音交織而感迷失及困擾,卻未曾正視內心的呼喚。六節內在家庭系統治療(IFS)課程,初探內在家庭系統治療 (IFS)理念與應用,走出內在衝突的迴圈,找回最真實的自己。
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你因腦海中錯綜複雜的聲音交織而感迷失及困擾,卻未曾正視內心的呼喚。六節內在家庭系統治療(IFS)課程,初探內在家庭系統治療 (IFS)理念與應用,走出內在衝突的迴圈,找回最真實的自己。
「每個人都是恐怖片的主角。」因為無論你有多善良,潛意識裡總有惡念。
六節課堂,學習欣賞電影藝術,直視人性的恐懼。
靜觀瑜伽是一種結合了靜觀冥想和瑜伽體式的練習,旨在提升身心的覺知和䆁放壓力,鼓勵學員探索自己的身體感受和情緒,增強自我理解。
本工作坊內容包括瑜伽體式和瑜伽呼吸調息法。結合柔和的瑜伽動作,幫助放鬆身體,增強靈活性和力量。通過呼吸技巧來穩定心神,提升內在的平靜。
六節課程,助你進一步探索輔導歷程,為專業訓練之路作準備。
當你感覺自己別無選擇,其實只是未有認識最根本的自己。12小時課程,認識人本主義(PCT)精神,掌握其輔導技巧,學會平衡他人期望與自我實現,享受更真摯的關係和生活。
靜心退修日融入內在家庭系統療法 (IFS) 的智慧,結合依戀功能的解析、靜坐練習、引導想像以及大地祭的儀式,帶領你在深度放鬆的狀態中,逐步了解內在自我,重新連結到最真實的自己。