身心合一：探索靜觀瑜伽的力量
TreeholeHK (Wan Chai) 灣仔莊士敦道 178 號華懋莊士敦廣場 4 樓全層靜觀瑜伽是一種結合了靜觀冥想和瑜伽體式的練習，旨在提升身心的覺知和䆁放壓力，鼓勵學員探索自己的身體感受和情緒，增強自我理解。
本工作坊內容包括瑜伽體式和瑜伽呼吸調息法。結合柔和的瑜伽動作，幫助放鬆身體，增強靈活性和力量。通過呼吸技巧來穩定心神，提升內在的平靜。
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【限時優惠】接受與承諾治療 (ACT) 基礎課程 Fundamentals of Acceptance and Commitment Therapy (ACT)
TreeholeHK (Wan Chai) 灣仔莊士敦道 178 號華懋莊士敦廣場 4 樓全層逆境伴隨而來的痛苦看似無可避免，其實只是缺乏接納苦樂的內在力量。六堂接受與承諾治療 (ACT) 基礎課程，促進自我接納，從創造人生意義中感受到深刻和長遠的快樂。
【限時優惠】從原生家庭認識自己：沙維雅家庭治療模式初探 Introduction to Satir Transformational Systemic Therapy
TreeholeHK (Wan Chai) 灣仔莊士敦道 178 號華懋莊士敦廣場 4 樓全層我們無法改變成長的經驗，卻可以選擇不再受其影響。六節課程，助你更懂得為自己選擇，活得更真誠自在。
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【限時優惠】深度心理學課程： 建立忠於自己、回應時代的意志 Going Deep: Using Psychology to Build Resilience for the Times and Yourself
TreeholeHK (Wan Chai) 灣仔莊士敦道 178 號華懋莊士敦廣場 4 樓全層六堂心理學課程，結集弗洛伊德、現代心理學與東方的傳統智慧，
助你了解心理科學的深層意涵。
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【限時優惠】人本主義 (PCT) 心理輔導入門課程 Introduction to Person-centered (PCT) Counselling
TreeholeHK (Wan Chai) 灣仔莊士敦道 178 號華懋莊士敦廣場 4 樓全層當你感覺自己別無選擇，其實只是未有認識最根本的自己。12小時課程，認識人本主義(PCT)精神，掌握其輔導技巧，學會平衡他人期望與自我實現，享受更真摯的關係和生活。
【限時優惠】窺探潛意識：精神分析學基礎課程 Fundamentals of Psychoanalysis Approach to Unconsciousness
TreeholeHK (Wan Chai) 灣仔莊士敦道 178 號華懋莊士敦廣場 4 樓全層原生家庭和童年經歷塑造我們的性格、觀念與價值，植根於潛意識中。6節課程初探精神分析學，揭開自我的面具，從過去的經歷中汲取智慧。
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