【限時優惠】接納與同理心的力量：慈愛聚焦治療 (CFT) The power of self acceptance and compassion : Compassion-Focused Therapy
TreeholeHK (Wan Chai) 灣仔莊士敦道 178 號華懋莊士敦廣場 4 樓全層12小時由淺入深地學會「接納」生活中不能逆轉的事，與不能改變的負面思想及情緒共處；學習活在當下，積極行動，過有意義的生活。
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$2,900.00
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手沖咖啡 X 靜觀工作坊 Hand Drip Coffee X Mindfulness Workshop
TreeholeHK (Wan Chai) 灣仔莊士敦道 178 號華懋莊士敦廣場 4 樓全層這次手沖咖啡 X 靜觀工作坊帶大家一起品嚐手沖咖啡，除了開拓自己的味蕾感觀，還會親身為自己沖一壺手沖咖啡，同時透過靜觀環節探索自己身體感受，將心神放在當下。
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$628.00
身心合一：探索靜觀瑜伽的力量
TreeholeHK (Wan Chai) 灣仔莊士敦道 178 號華懋莊士敦廣場 4 樓全層靜觀瑜伽是一種結合了靜觀冥想和瑜伽體式的練習，旨在提升身心的覺知和䆁放壓力，鼓勵學員探索自己的身體感受和情緒，增強自我理解。
本工作坊內容包括瑜伽體式和瑜伽呼吸調息法。結合柔和的瑜伽動作，幫助放鬆身體，增強靈活性和力量。通過呼吸技巧來穩定心神，提升內在的平靜。
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$288.00
【限時優惠】接受與承諾治療 (ACT) 基礎課程 Fundamentals of Acceptance and Commitment Therapy (ACT)
TreeholeHK (Wan Chai) 灣仔莊士敦道 178 號華懋莊士敦廣場 4 樓全層逆境伴隨而來的痛苦看似無可避免，其實只是缺乏接納苦樂的內在力量。六堂接受與承諾治療 (ACT) 基礎課程，促進自我接納，從創造人生意義中感受到深刻和長遠的快樂。
【限時優惠】從原生家庭認識自己：沙維雅家庭治療模式初探 Introduction to Satir Transformational Systemic Therapy
TreeholeHK (Wan Chai) 灣仔莊士敦道 178 號華懋莊士敦廣場 4 樓全層我們無法改變成長的經驗，卻可以選擇不再受其影響。六節課程，助你更懂得為自己選擇，活得更真誠自在。
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【限時優惠】深度心理學課程： 建立忠於自己、回應時代的意志 Going Deep: Using Psychology to Build Resilience for the Times and Yourself
TreeholeHK (Wan Chai) 灣仔莊士敦道 178 號華懋莊士敦廣場 4 樓全層六堂心理學課程，結集弗洛伊德、現代心理學與東方的傳統智慧，
助你了解心理科學的深層意涵。
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