【公眾活動】問題分析及解決技巧體驗課程
TreeholeHK (Wan Chai) 灣仔莊士敦道 178 號華懋莊士敦廣場 4 樓全層學習解決問題的技巧,讓你更有效地應對生活中的各種挑戰,你便可以把時間投入到更有價值的事上,讓人生變得更加充實。參與講座,掌握解決問題的關鍵技能,讓解難不再成為你的絆腳石。
Free
學習解決問題的技巧,讓你更有效地應對生活中的各種挑戰,你便可以把時間投入到更有價值的事上,讓人生變得更加充實。參與講座,掌握解決問題的關鍵技能,讓解難不再成為你的絆腳石。
12小時表達藝術治療課程,學習覺察、承載及轉化情緒,以新的視角看待過去的事情。發掘未知的內在需要與潛能,重新確立自己的定位,理清未來的方向。
「森林浴」(shinrin-yoku) 起源於80年代的日本,意思是指沐浴於森林的氣氛當中。過程中嚮導會帶領不同體驗,包括森林漫步、感官探索等,引導參加者放慢腳步,喚醒身體不同感官,藉此探索周遭的各樣事物與細節,重新與自然建立具療癒性的關係。
12小時互動課程與你一起了解自己,探索人生意義。以心理學知識和工具設定屬於你的人生藍圖,活出生命的最大可能。
六節課堂,在學習欣賞電影藝術的表現手法的路上,試圖尋找療癒創傷的答案。
本月的表達藝術工作坊,我們會藉著各種藝術形式表達自我及情緒,借角色扮演體驗換位思考,邀請我們的多重靈魂進行對話,瞭解心結的根源並以接納應對困惑。