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愛情科學 – 重塑親密關係藍圖

TreeholeHK (Wan Chai) 灣仔莊士敦道 178 號華懋莊士敦廣場 4 樓全層

想經營健康和穩定的親密關係,先要好好認識自己。在是次工作坊中,我們由第一站「自己」啟程,逐步延伸至「關係」,好好學習愛與被愛。

$288.00

恐怖電影心理賞析課程 The Psychology Behind Horror Films

TreeholeHK (Wan Chai) 灣仔莊士敦道 178 號華懋莊士敦廣場 4 樓全層

「每個人都是恐怖片的主角。」因為無論你有多善良,潛意識裡總有惡念。
六節課堂,學習欣賞電影藝術,直視人性的恐懼。

$2,900.00

身心合一:探索靜觀瑜伽的力量

TreeholeHK (Wan Chai) 灣仔莊士敦道 178 號華懋莊士敦廣場 4 樓全層

靜觀瑜伽是一種結合了靜觀冥想和瑜伽體式的練習,旨在提升身心的覺知和䆁放壓力,鼓勵學員探索自己的身體感受和情緒,增強自我理解。
本工作坊內容包括瑜伽體式和瑜伽呼吸調息法。結合柔和的瑜伽動作,幫助放鬆身體,增強靈活性和力量。通過呼吸技巧來穩定心神,提升內在的平靜。

$288.00