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從身體覺察情緒:紓壓工作坊

TreeholeHK (Wan Chai) 灣仔莊士敦道 178 號華懋莊士敦廣場 4 樓全層

「森林浴」(shinrin-yoku) 起源於80年代的日本,意思是指沐浴於森林的氣氛當中。過程中嚮導會帶領不同體驗,包括森林漫步、感官探索等,引導參加者放慢腳步,喚醒身體不同感官,藉此探索周遭的各樣事物與細節,重新與自然建立具療癒性的關係。

$288.00

電影的創傷與療癒 The Art of Healing in Film

TreeholeHK (Wan Chai) 灣仔莊士敦道 178 號華懋莊士敦廣場 4 樓全層

六節課堂,在學習欣賞電影藝術的表現手法的路上,試圖尋找療癒創傷的答案。

$2,900.00

表達藝術工作坊 – IFS 系列

TreeholeHK (Wan Chai) 灣仔莊士敦道 178 號華懋莊士敦廣場 4 樓全層

本月的表達藝術工作坊,我們會藉著各種藝術形式表達自我及情緒,借角色扮演體驗換位思考,邀請我們的多重靈魂進行對話,瞭解心結的根源並以接納應對困惑。

$288.00

心理沙龍講座 —《長大了,然後呢?》— 樹洞香港 X BONNIE MAN

TreeholeHK (Wan Chai) 灣仔莊士敦道 178 號華懋莊士敦廣場 4 樓全層

成長很不容易,讓我們和BONNIE MAN 文炎君一起談談找到自己步伐前該抱持的心態,回顧生命的足跡,看看大家都是如何走過來的,盼為奮力掙扎的人們帶來些許慰藉。

$99,999.00