【MindForest App工作坊】擁抱瑕疵,告別拖延
TreeholeHK (Wan Chai) 灣仔莊士敦道 178 號華懋莊士敦廣場 4 樓全層是次工作坊讓會員更深入了解「拖延」,同時利用MindForest App探索和釐清自身的想法,再度身訂造一個適合和有效的行動計劃。
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是次工作坊讓會員更深入了解「拖延」,同時利用MindForest App探索和釐清自身的想法,再度身訂造一個適合和有效的行動計劃。
想經營健康和穩定的親密關係,先要好好認識自己。在是次工作坊中,我們由第一站「自己」啟程,逐步延伸至「關係」,好好學習愛與被愛。
你因腦海中錯綜複雜的聲音交織而感迷失及困擾,卻未曾正視內心的呼喚。六節內在家庭系統治療(IFS)課程,初探內在家庭系統治療 (IFS)理念與應用,走出內在衝突的迴圈,找回最真實的自己。
「每個人都是恐怖片的主角。」因為無論你有多善良,潛意識裡總有惡念。
六節課堂,學習欣賞電影藝術,直視人性的恐懼。
六節課程,助你進一步探索輔導歷程,為專業訓練之路作準備。
靜心退修日融入內在家庭系統療法 (IFS) 的智慧,結合依戀功能的解析、靜坐練習、引導想像以及大地祭的儀式,帶領你在深度放鬆的狀態中,逐步了解內在自我,重新連結到最真實的自己。