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樹洞分享會|飲食失調

TreeholeHK (Wan Chai) 灣仔莊士敦道 178 號華懋莊士敦廣場 4 樓全層

11月分享會透過電影片段,比較現實和主流文化中描摹的飲食失調,闡明沒被媒體關注的更多面向,並藉此探討媒體在塑造精神疾病觀念方面的角色。

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手沖咖啡 X 靜觀工作坊 Hand Drip Coffee X Mindfulness Workshop

TreeholeHK (Wan Chai) 灣仔莊士敦道 178 號華懋莊士敦廣場 4 樓全層

這次手沖咖啡 X 靜觀工作坊帶大家一起品嚐手沖咖啡,除了開拓自己的味蕾感觀,還會親身為自己沖一壺手沖咖啡,同時透過靜觀環節探索自己身體感受,將心神放在當下。

$50.00

個人成長必修課:提升心理韌性 Personal Growth: Building Resilience

TreeholeHK (Wan Chai) 灣仔莊士敦道 178 號華懋莊士敦廣場 4 樓全層

逆境把你壓得喘不過氣,最終讓無力感和情緒包袱取得主導。
12小時課程提高心理韌性及自我意識、情緒調節,藉此改善人際關係,以強大的心志面對生命的洪流。

$2,900.00