輔導練功室 – 與情緒共處
TreeholeHK (Wan Chai) 灣仔莊士敦道 178 號華懋莊士敦廣場 4 樓全層, Hong Kong這場工作坊,讓你重新理解身體的反應、情緒的訊號,學習在觸發時安撫自己。不是為了變得堅強,而是學會溫柔地照顧自己。讓我們一起走進創傷,走回自己。
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Board Game: 腦洞量表、CS File、1/1024、侃侃而談、金胖殺等等
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當身邊的人難過,你想給予安慰,卻不知如何表達真摯的關心。六堂課程,學習深度傾聽與同理心的藝術,讓你的陪伴成為他人的支持與力量。
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