在今天的香港，感到迷惘是人之常情。但蹤使你身處迷霧，亦能仰望天空，甚至成為同行者的倚靠。我們寄望本課程是深入自省的課程；亦是裝備自己的課程。在這裏，你能重新構思自己的人生藍圖，更將「重新構思」的能力，帶給每一位你珍重的人。

靜觀基礎課程（MFC）橫跨心理學、哲學、神經科學三大學科的課程。全面講解靜觀理論，務求讓你準確掌握靜觀為何物。雖然基於學術理論，但絕對深入淺出，無需任何背景亦可明白。通過這個課程，我們希望大家能以心理學角度理解自己與他人。並且透過科學化的方法，提升對生活的滿足感，鍛鍊處事與溝通能力。