在是次工作坊中，透過認識系統意識及催眠理論，讓我們和內在小孩對話，更深入了解以前未發掘的想法。

是次工作坊讓我們從身體的感官和感覺開始，體驗與自己情緒共處的可能性。透過當下對身體訊息的覺察，學習與情緒建立連結，不再隱藏或壓抑。

在是次工作坊，我們可以嘗試理解被忽略、且需要引導的內在部分，透過認識自己、正視自己的需要，希望我們都能更自在地應對及共情自身的情緒反應。