園藝治療。盆栽創作坊
把靜觀融入藝術
創造獨一無二的植物
以植物作媒介,讓參加者靜下來與自己對話、梳理內心需要。
「園藝治療。盆栽創作坊」讓參加者與植物近接觸、放鬆身心,配合靜觀,讓團隊在舒適氛圍下協作創造園藝作品,提升團隊凝聚力及默契。
完成工作坊後,參加者可帶走自己專屬的盆栽,或選擇把盆栽放在公司與同事們一同打理,進一步提升歸屬感。
培訓重點
增強團隊凝聚力
創作盆栽有賴成員互相合作,由設計到交流的過程,可促進員工之間建立友誼及互信,打破溝通隔膜。
提供更貼心的服務及產品
盆栽創作着重對箇中細節的注視及美感的鑒賞,提升員工對工作細節的投入程度,這有助員工提供更貼心的產品和服務,符合客戶或使用者需要。
提升個人滿足感
成員群策群力完成盆栽創作,這發揮員工創作力之餘,亦能提升個人滿足感。
培訓內容
圖卡是情緒載體,我們如何解讀圖卡,背後蘊含著個人感受、經歷與價值觀。通過闡述圖卡,發掘參加者異同,學會彼此理解及肯定,增加認識,凝聚團體。
即便同類植物,形態也不盡相同,我們何曾仔細欣賞每一片葉瓣、每一枝花莖?
活動中,參加者須活用五官,用心感受每棵植物;在特定素材中,協力設計稱心作品。
物件的價值在於我們如何看待;活動中我們以多樣方式接觸植物,既以眼睛觀察,又以雙手創作。過程中,參加者賦予植物某種價值時,植物也給予參加者一些個人得著與感悟。這種獲取是一輩子的,啟迪參加者成就更好的自己。
從此,街上的小花小草都變得不平凡,時刻提醒參加者活用所獲所得。
接觸大自然有助療愈身心。園藝治療是通過動手接觸植物、泥土等自然物質,在安置和照顧植物的過程中,達至放鬆身心和提升美感觸覺的效果。
在盆栽創作過程中可以近距離接觸植物,觀察自然界的細節之美,從而提升工作的專注力和美感觸覺;團隊成員共同體驗有質感的創造過程,有助團隊成員產生成就感和歸屬感;學習照顧植物,有助團隊珍惜共同成長。
可以。完成工作坊後,參加者可帶走自己專屬的盆栽,或選擇置於公司一同打理,進一步提升歸屬感。
場地:樹洞之導師可提供上門 Team Building 服務。亦可由我方代爲安排場地,選址遍佈九龍、港島、新界,適合各種大型、小型活動。
地區:我們樂意前往香港鄰近地區,如澳門、深圳、廣州、台灣、東南亞一帶提供服務。就較大型的活動,我們更可到訪世界各地。
語言:所有活動皆能以廣東話、英文、普通話提供。
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各界評價
榮獲以下傳媒報導
培訓服務客戶包括
嚴振邦
中文大學哲學系講師
《好青年茶毒室》創辦人
「獲益良多!」
樹洞香港的課堂生動貼地,你以為靜觀就一定沉悶嗎?那你錯了,這些課堂真的可以有趣地教你靜觀,讓人很自然就投入到靜觀的世界,獲益良多!
黃仲遠
註冊企業及組織心理學家
香港電台節目《捉心理》主持
「Peter Chan 是其中一個應用心理學知識能手」
心理學的難度,其實在於知識的應用,怎樣透過從心理學獲得的概念及技巧,應用到自己日常生活及工作上,令自己在這兩方面的滿足感提高,這才是學習心理學的終極目標,亦是打通任督二脈的關鍵所在。而據我所認識,Peter Chan是其中一個應用心理學知識能手。
吳欣澤
《CountAudit》社會企業董事
「身邊的人好像突然變得容易理解」
學習心理學與靜觀,實在是令我的生活變得更好!我變得更能控制自己的行為,有助提升工作效率。尤其學習一些聆聽與社會心理學,我覺得身邊的人好像突然變得容易理解了!
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