輔導心理學入門課程

Reimagine Counselling

當身邊人陷入低潮，你卻無言以對地難堪。無言，未必是缺乏關懷的心，只是未知道陪伴的方法。六堂課程，助你掌握輔導要髓，成為不可或缺的聆聽者、同行者。

 立即報名

學習目標

導師簡介

課程內容

日期費用

 立即報名

心理學家 Albert Ellis 道：

「人們不是被事物所困擾，而是被他們對事物的看法所困擾。」

我們或許都曾經有過這樣的經歷：當身邊的朋友或愛人有煩心事，想盡所能為他們做一點點什麼，雖不能改變現實，但至少想陪伴和支持，但卻有種無從入手的迷惘感。面對亂世中的身不由己，其實我們都只想身邊有人能嘗試明白、理解自己的內心世界的想法，但有時總會怕受到對方的批評，難以啟齒，最後把心事屈在心底，甚至連自己都未能梳理、表達自己真實的感受。

正因每人都在走著不盡相同的人生路，唯有捉緊身邊人，互相陪伴與激勵，才會走得更遠更精彩。但愛人前請先好好愛自己，透過發掘自己的潛能，應對生活中各種心理困惑。學習心理輔導提升個人調節思緒和情緒的效能，再幫助自己或身邊人減輕和處理各種精神困擾。

這不是一個教你說話更溫柔，性格更平易近人的課程。而是將概念性的輔導理論清晰自然地應用於日常，了解情緒背後的運作，處理和克服內心的不安。學會從自己的視覺作出考慮, 分析尋找內在資源。讓自己和身邊人更容易獲得心中想要的快樂自在。

重新主導自己情緒

運用輔導哲理，覺察及辨識自己情緒的因果轉變，了解隱藏的內心想法，學習照顧自己的情緒，成為自己的最佳輔導員，讓生活及人生決策不受情緒波動影響。

成為身邊人的支持者

認識輔導專業，透過基礎心理輔導技巧提升對他人情緒需要的覺察力及自己的溝通親和力，反思並建立具信任的人際關係，像一個心理輔導員般了解別人的思緒困擾，成為身邊人的情緒支援者。

長遠提升心理質素

學習適當而且自然地將輔導的知識和技巧融入生活, 從輔導學的價值觀反思生活細節，學會處理往後有可能萌生的消極心態或情緒困擾，長遠提升自己與身邊人的心理質素。

  課程對象 

  • 適合對心理輔導或情緒支援感興趣的你
  • 適合想要提升個人心理素質和培養精神健康的你
  • 適合希望推廣心理健康的你
  • 適合想變得更會安慰身邊人的你

導師簡介

Fion Leung

心理治療及輔導員

‘Listen to understand’ — 由心岀發，了解每一個人心裡的想法，理解每個可能被隱藏在內心深處的故事，是她成為心理治療師的初心。

在輔導治療過程中，她為諮詢者度身訂造適合他們的治療方案，希望透過提高自我意識 (Self-Awareness) 和心理知識(Psychoeducation)，從而令諮詢者可以更了解自己的情緒、想法和行為模式。她相信每個人都有遇到對生活日常上感到迷惘掙扎的時候，願我們可以去發掘、面對和接受最真實的自己。

  • 香港專業輔導協會會員及候選認證輔導師
  • 香港諮商與輔導碩士
  • 英國心理健康心理治療碩士
  • 英國心理學學士

曾經於英國及香港多間機構從事心理健康服務工作 近年致力於香港推廣心理教育,知識和健康,並為香港聯校心理學協會導師之一

__CONFIG_group_edit__{"k7g474dw":{"name":"All Number(s)","singular":"-- Text %s"},"k7g47bt2":{"name":"All Number Content Box(s)","singular":"-- Content Box %s"},"k7g47h6x":{"name":"All Paragraph(s)","singular":"-- Text %s"},"k7g47ohe":{"name":"All Content Box(s)","singular":"-- Content Box %s"},"k7g47rb5":{"name":"All Column(s)","singular":"-- Column %s"},"k7g47tbc":{"name":"All Columns(s)","singular":"-- Columns %s"}}__CONFIG_group_edit__
__CONFIG_local_colors__{"colors":{"34ce3":"Link Water","6020e":"Royal Blue"},"gradients":{}}__CONFIG_local_colors__

課程內容

01

走進輔導旅程

深入淺出認識輔導概念

  • 如何透過探索煩惱的根源問題去減輕心理困擾
  • 輔導旅程上會遇到什麼道德倫理議題
  • 由輔導認識談話療法 Talk Therapy
02

面談微技巧：創造信任

以輔導技巧創造有效正向的溝通

  • 掌握基本積極聆聽技巧
  • 運用輔導語言建立親和力，讓人打開心扉
  • 提高覺察能力，增強關係感
03

深入解構心理問題

問題概念化，分析核心，對症下藥

  • 透過思想情緒辨識，了解生活煩惱解困的核心問題
  • 運用5P 框架，將問題概念化，增加實現治療目標的可能性
04

克服慣性：改變受助者的行為模式

了解人性，改變思維

  • 用正面和行動介入問題, 注重當下，僅於眼前 
  • 了解人的行為受到5種與生俱來的需求所引導和激發, 藉着分析一個人的需求進而了解對方
05

輔導者的自我修為

待己如待人，成為自己最好輔導者 

  • 從了解自己到認識身邊人事物對自身的影響
  • 學習如何增強自行梳理情緒和想法
  • 認知行為背後的困惑，從而改善對心理健康不良的思想行為模式
06

應用輔導於家庭、人際關係與職場

療人自癒，實行長遠、全面的心理健身

  • 了解生活上不同的運作系統， 以系統思維觀察人際關係
  • 保持自我觀察及情緒調節，客觀了解，辨別和分析日常情況和環境事實
__CONFIG_group_edit__{"k7qbejny":{"name":"All Button(s)","singular":"-- Button %s"},"k7qbem4d":{"name":"All Text Description(s)","singular":"-- Text %s"},"k7qbf2ha":{"name":"All Price Currency(s)","singular":"-- Text %s"},"k7qbfamc":{"name":"All Price(s)","singular":"-- Text %s"},"k7qbfg11":{"name":"All Price Period(s)","singular":"-- Text %s"},"k7qbggxb":{"name":"All Pricing Table Title(s)","singular":"-- Text %s"},"k7qbgtf3":{"name":"All List Icon(s)","singular":""},"k7qbhf2m":{"name":"All List Text(s)","singular":"-- Inline text %s"},"k7qbhm78":{"name":"All List Item(s)","singular":"-- List Item %s"},"k7qbhr5u":{"name":"All Price Content Box(s)","singular":"-- Content Box %s"},"k7qbi0kj":{"name":"All Lists Content Box(s)","singular":"-- Content Box %s"}}__CONFIG_group_edit__
__CONFIG_local_colors__{"colors":{"9c391":"Picton Blue","90ea8":"Royal Blue","bdb5f":"Bunker","a18ff":"Link Water","0b942":"Nevada"},"gradients":{}}__CONFIG_local_colors__

日期費用

個人報名
企業培訓

上課地點

TreeholeHK 觀塘創業街 25 號創富中心 2710 室（牛頭角 A 出口步行約三分鐘）

日期時間

2022 年 16/06, 23/06, 30/06, 07/07, 14/07, 21/07 – 逢星期四晚上 7:30pm – 9:30pm

$

2700 HKD

  • 可於 LinkedIn® 或履歷上展示的電子證書
  • 加入樹洞知識交流群組
  • 課後Whatsapp 支援
 立即報名

過往客戶包括

樹洞香港運用科學解決不同企業與組織問題，包括團隊協作、客户關係，助你達成業績目標。

本課程企業批量報名可獲折扣。亦可按閣下需要提供上門客制化培訓，請即與我們聯絡。

關於企業培訓

常見問題 FAQ

學習心理諮詢輔導對常人來說有什麼用?

除了自我探索，成長和療癒外 ，亦可以將輔導技巧應用到日常生活之中， 例如建立和諧人際關係，助人自助。

心理諮詢輔導能解決所有心理困擾?

心理諮詢輔導是一個幫助人自助的過程。所以，輔導並不是只顧提供一些解決問題的建議。心理諮詢輔導的過程能夠讓受助者看清自己的情況，從而找到一個較合適解決問題的方案。

完成課程後可以成為合資格的輔導員?

香港，要成為一位具認受性的輔導員，必須要符合香港專業輔導協會等專業協會的條件。是次輔導心理學入門班是一個好開始讓同學了解心理輔導的日常應用 ，有興趣於心理輔導或情緒支援方面發展專業的人，更可藉此機會確認自己是否適合於這範疇發展。