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會員活動 
TREE|FOREST

品茶 x 靜觀工作坊 

MindForest TREE/FOREST 會員登入後,方能免費報名。
會員/SEED 會員 $288

《記得梳頭》

都市人生活總是「機不離手」,經過了大半天的辛勞後,回到家中終於有片刻的休息時間,這時我們卻習慣拿起手機,沉迷於其中直到精疲力盡才入睡。社交媒體逐漸佔據了我們每天休息的片刻,我們也漸漸忘記了怎樣真正地放鬆⋯⋯

即使再忙碌,我們都應該給自己一些寧靜的時刻,每天梳好頭,細細品嘗每一塊餅、每一口茶,觀察自身的情緒,找回內心的平靜。

茶如人生,濃淡起伏,均需細細品味。每一杯茶都是一次心靈的探索,與靜觀的練習完美契合。在這個工作坊中,我們將透過靜觀練習,讓我們專注於當下,觀察自身的情緒與思想,不批判地接納每一個當下。

這次工作坊將是一個讓您重新審視生活節奏,找回內心寧靜的好機會。無論您是品茶愛好者,還是靜觀初學者,希望您能在這個過程中找到屬於自己的那一份平靜與安定。


**本次活動名額有限,請各位會員確保能出席才報名。

主持:Sean & CKW

活動內容


  • Step 1
    認識靜觀
  • Step 2
    體驗呼吸靜觀、進食靜觀
  • Step 3
    學習品茶
  • Step 4
    體驗情緒覺察靜觀、鏡像自我靜觀

活動詳情

日期:13/7/2024(六)

時間:11:00am - 1:30pm

樹洞香港

會員費用全免 (TREE/ FOREST)

*會員可以攜帶一名非會員參加是次活動,我們會贈送一個月TREE會籍給該名非會員,唯須注意以下事項:
1.必須先以電郵 ([email protected]) 或到 Discord 聯絡我們
2.該名非會員必須先完成入會手續(首月不會收費,需輸入信用卡資料,你可隨時取消會員訂閱。)
3.任何入會福利,每人只限使用一次。

**本次活動名額有限,請各位會員確保能出席才報名。


會員/SEED 會員 $288

此為 MindForest 活動,TREE/ FOREST 會員請於登入後,方能免費報名。

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