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SUMMARY:樹洞讀書會 – 高敏感人：如何活得輕鬆一點《高敏感是種天賦》
DESCRIPTION:個人 心理學課程 成就教人刮目相看的自己 ForestGuide 伴你成長的諮詢服務 心理治療 舒緩各種心理困擾 企業 企業培訓 運用科學解決不同企業與組織問題 團隊建立 Team Building 活動 凝聚團隊，促進交流 管理顧問Management Consulting，助你建立願景為本的組織 成功案例 了解我們如何幫助不同客戶成功 業務及宣傳合作 聯乘樹洞香港，推廣你的品牌或策劃活動 知識 樹洞文集 閱讀心理學文章，學習心理學知識 投稿方法 五分鐘心理學 五分鐘心理學，為你提供準確、實用的心理學知識。 Youtube Podcast 電子書 深入了解心理學議題 培養習慣 解構佛洛伊德 帶領高效團隊指南 心理測試 各種心理測試，助你深入理解自己 BIG5 性格測試 快樂/ 抑鬱水平測試 靜觀測試工具 成長心態測試 巴納姆小遊戲 實用資源 基於心理學實證研究，解決各種生活問題 7 日戒絕拖延症互動之旅 提升親密感懶人包 做好簡報完全指南 關於 傳媒與其他合作 合作邀請與各種傳媒查詢 工作機會 在樹洞香港一展所長 Search 加入會員 登入 $0.00Cart 購物車內無任何商品 \n\n接納與同理心的力量 The science of self acceptance and compassion 不要僅僅為了賺錢，而放棄你喜歡的工作。不要因為求穩定，就隨便從事一份過得去的工作。六堂課程，運用設計思維創造事業藍圖，讓事業成就你的生活熱情和意義。 \n\n\n\n\n\n\n\n立即報名\n\n\n\n\n\n學習目標 導師簡介 課程內容 日期費用 \n\n\n\n\n\n立即報名\n\n\n\n\n學習目標 你是為了生活所以工作，還是為了工作而生活？ 或許你現在的工作很沉悶，總過著日復一日的生活，你想找一份有意義、有興趣的工作，但不知道自己真正想做甚麼，反覆思忖還是覺得現在的工作較穩定，轉工可能壓力更大。朋友們都成家立業，自己卻似乎一無是處⋯⋯ 當有轉工的念頭時，你又會跟自己說：今天太累了，不如等有空再計劃。如是者，過了幾個新年，願望還是沒有實現，大信封仍在等待時機出現。 不要等到行刑前的一刻，才發現人生已經沒有太多選擇，剩下的是日復一日的混日子。 12小時課程，認清你的職涯選擇，然後勇敢追隨。設計思維不止於啟發個人的解難能力，更能助人有創意及系統地設計並執行自己的事業藍圖。透過觀察、反思、改良及嘗試，探索及追求自身興趣和才能，權衡各方面利弊，再設計出一個清晰可行，理想的事業藍圖。 \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n釐清自己內在想法 了解自己的人生觀及工作觀，權衡生活、個人理想與仕途等利弊，發掘更多可能性，把最真實的自己呈現出來。 \n\n\n\n\n自主地做出職涯選擇 運用設計思維創造你的事業藍圖，學習如何堅守自己的選擇而不受外界左右。 \n\n\n\n\n以行動實踐你的計劃 探索的路途可長可短，當你以為找到了目標，下一刻可能因為新機遇或困難出現而需再作調整。透過探索及設計多元事業藍圖，讓你持續邁向目標。 \n\n\n\n\n\n 課程對象 初出茅廬，想成就未來理想職業的你在職場上打併了一段時間，停滯不前的你在高薪厚職中，漸漸失去工作動力及滿足感的你想轉換跑道的你\n\n\n\n導師簡介 Kit Shum心理輔導師 曾在多間機構擔任表達藝術治療師，包括企業、教育心理學機構、學校及慈善基金會，負責設計和提供心理學服務，包括表達藝術治療、催眠和心理諮商。 曾接受約三十個媒體訪問關於心理學、靜觀及表達藝術治療，曾任都市日報健康專欄作家。 以藝術點亮生命，用情感溫暖人生，希望透過不同的療法如靜觀、表達藝術治療等療愈都市人的身心。「心病還須心藥醫」，表達藝術治療能令病人把負面情緒投射到作品，從而面對苦痛，克服陰影，治癒心傷。希望能夠讓社會上每一個有需要的人接觸到自療的方法，預防勝於治療。 中文大學心理學碩士香港大學表達藝術治療碩士，行為健康碩士和中文教育學士註冊藝術治療師（表達藝術）註冊催眠治療師（美國催眠治療師協會）註冊瑜伽老師（國際瑜伽聯盟 ）香港教育局 註冊老師香港表達藝術治療協會專業會員 \n\n\n課程內容\n\n\n\n01\n運用設計思維提升事業發展如何運用設計思維規劃自己的人生與事業？ 認識設計思維（Design Thinking）及其四大要點：「定義」、「構思」、「建立」和「測試」掌握如何在職場上應用設計思維\n\n\n\n\n02\n分析、譜寫你的事業劇本理性分析現況，了解自己的限制與未來可能 探討職涯規劃的重要性尋找最適合你的職業討論「職業性向理論」和「職業生涯發展理論」及其他的理論如何實踐\n\n\n\n\n03\n了解你的人生觀及工作觀如何釐清自己的內在想法？ 找出你的真正渴望學習「馬斯洛需求理論」，找出常被忽略的需求\n\n\n\n\n04\n創造你的事業藍圖如何能夠清晰定義有價值及可解決的問題？ 平衡生活與工作，定下可實行的目標學習管理時間設計「職涯規劃表」\n\n\n\n\n05\n「透視」未來創造事業發展的選項，測試計劃的可行性 測試初步計劃定時回顧，檢視重大決定過程，按需要重新規劃應對職業倦怠、高原期\n\n\n\n\n06\n實踐你的人生規劃如何以完善的職涯達至完滿的人生？ 創造「組合式的人生」反思並重寫你的故事預測障礙及其應對方法\n\n\n\n日期費用\n\n\n個人報名\n\n\n\n企業培訓\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n上課地點灣仔莊士敦道178號 華懋莊士敦廣場4樓全層 \n\n\n日期時間2024 年 6月24日，7月8，15，22，29日 - 逢星期一 7:30pm - 9:30pm \n\n\n\n\n$ \n2900 HKD \n出席率達八成者可獲 LinkedIn® 或履歷上展示的電子證書免費 TREE會藉三個月 (只適用於未曾加入 TREE/FOREST 的人士)會員季度聚會及專屬活動 - 《讀書會》、《輔導練功室》、《靜觀共修小組》等等報讀所有課程九折免費參加所有預錄線上課程加入專屬 Discord 群組，心理學知識交流，吹水圍爐品牌合作福利品牌合作福利免費使用MindForest App\n\n\n\n\n\n\n\n立即報名\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n過往客戶包括 樹洞香港運用科學解決不同企業與組織問題，包括團隊協作、客户關係，助你達成業績目標。 本課程企業批量報名可獲折扣。亦可按閣下需要提供上門客制化培訓，請即與我們聯絡。 \n\n\n\n關於企業培訓\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n 正體中文 English Contact [email protected] 94179844 (Psychology Course/Forestguide/Venue Rental) 95414771 (Corporate Training & Consultancy) 10am - 6pm Mon to Fri4/F\, Chinachem Johnston Plaza\, 178 Johnston Road\, Wan Chai Follow us Search Copyright 2024 TreeholeHK Limited\, all rights reserved.
URL:https://treehole.hk/event/readinggroup/
LOCATION:TreeholeHK (Wan Chai)\, 灣仔莊士敦道 178 號華懋莊士敦廣場 4 樓全層\, Hong Kong
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SUMMARY:Leisure Event｜Board Game Day
DESCRIPTION:個人 心理學課程 成就教人刮目相看的自己 ForestGuide 伴你成長的諮詢服務 心理治療 舒緩各種心理困擾 企業 企業培訓 運用科學解決不同企業與組織問題 團隊建立 Team Building 活動 凝聚團隊，促進交流 管理顧問Management Consulting，助你建立願景為本的組織 成功案例 了解我們如何幫助不同客戶成功 業務及宣傳合作 聯乘樹洞香港，推廣你的品牌或策劃活動 知識 樹洞文集 閱讀心理學文章，學習心理學知識 投稿方法 五分鐘心理學 五分鐘心理學，為你提供準確、實用的心理學知識。 Youtube Podcast 電子書 深入了解心理學議題 培養習慣 解構佛洛伊德 帶領高效團隊指南 心理測試 各種心理測試，助你深入理解自己 BIG5 性格測試 快樂/ 抑鬱水平測試 靜觀測試工具 成長心態測試 巴納姆小遊戲 實用資源 基於心理學實證研究，解決各種生活問題 7 日戒絕拖延症互動之旅 提升親密感懶人包 做好簡報完全指南 關於 傳媒與其他合作 合作邀請與各種傳媒查詢 工作機會 在樹洞香港一展所長 Search 加入會員 登入 $0.00Cart 購物車內無任何商品 \n\n接納與同理心的力量 The science of self acceptance and compassion 不要僅僅為了賺錢，而放棄你喜歡的工作。不要因為求穩定，就隨便從事一份過得去的工作。六堂課程，運用設計思維創造事業藍圖，讓事業成就你的生活熱情和意義。 \n\n\n\n\n\n\n\n立即報名\n\n\n\n\n\n學習目標 導師簡介 課程內容 日期費用 \n\n\n\n\n\n立即報名\n\n\n\n\n學習目標 你是為了生活所以工作，還是為了工作而生活？ 或許你現在的工作很沉悶，總過著日復一日的生活，你想找一份有意義、有興趣的工作，但不知道自己真正想做甚麼，反覆思忖還是覺得現在的工作較穩定，轉工可能壓力更大。朋友們都成家立業，自己卻似乎一無是處⋯⋯ 當有轉工的念頭時，你又會跟自己說：今天太累了，不如等有空再計劃。如是者，過了幾個新年，願望還是沒有實現，大信封仍在等待時機出現。 不要等到行刑前的一刻，才發現人生已經沒有太多選擇，剩下的是日復一日的混日子。 12小時課程，認清你的職涯選擇，然後勇敢追隨。設計思維不止於啟發個人的解難能力，更能助人有創意及系統地設計並執行自己的事業藍圖。透過觀察、反思、改良及嘗試，探索及追求自身興趣和才能，權衡各方面利弊，再設計出一個清晰可行，理想的事業藍圖。 \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n釐清自己內在想法 了解自己的人生觀及工作觀，權衡生活、個人理想與仕途等利弊，發掘更多可能性，把最真實的自己呈現出來。 \n\n\n\n\n自主地做出職涯選擇 運用設計思維創造你的事業藍圖，學習如何堅守自己的選擇而不受外界左右。 \n\n\n\n\n以行動實踐你的計劃 探索的路途可長可短，當你以為找到了目標，下一刻可能因為新機遇或困難出現而需再作調整。透過探索及設計多元事業藍圖，讓你持續邁向目標。 \n\n\n\n\n\n 課程對象 初出茅廬，想成就未來理想職業的你在職場上打併了一段時間，停滯不前的你在高薪厚職中，漸漸失去工作動力及滿足感的你想轉換跑道的你\n\n\n\n導師簡介 Kit Shum心理輔導師 曾在多間機構擔任表達藝術治療師，包括企業、教育心理學機構、學校及慈善基金會，負責設計和提供心理學服務，包括表達藝術治療、催眠和心理諮商。 曾接受約三十個媒體訪問關於心理學、靜觀及表達藝術治療，曾任都市日報健康專欄作家。 以藝術點亮生命，用情感溫暖人生，希望透過不同的療法如靜觀、表達藝術治療等療愈都市人的身心。「心病還須心藥醫」，表達藝術治療能令病人把負面情緒投射到作品，從而面對苦痛，克服陰影，治癒心傷。希望能夠讓社會上每一個有需要的人接觸到自療的方法，預防勝於治療。 中文大學心理學碩士香港大學表達藝術治療碩士，行為健康碩士和中文教育學士註冊藝術治療師（表達藝術）註冊催眠治療師（美國催眠治療師協會）註冊瑜伽老師（國際瑜伽聯盟 ）香港教育局 註冊老師香港表達藝術治療協會專業會員 \n\n\n課程內容\n\n\n\n01\n運用設計思維提升事業發展如何運用設計思維規劃自己的人生與事業？ 認識設計思維（Design Thinking）及其四大要點：「定義」、「構思」、「建立」和「測試」掌握如何在職場上應用設計思維\n\n\n\n\n02\n分析、譜寫你的事業劇本理性分析現況，了解自己的限制與未來可能 探討職涯規劃的重要性尋找最適合你的職業討論「職業性向理論」和「職業生涯發展理論」及其他的理論如何實踐\n\n\n\n\n03\n了解你的人生觀及工作觀如何釐清自己的內在想法？ 找出你的真正渴望學習「馬斯洛需求理論」，找出常被忽略的需求\n\n\n\n\n04\n創造你的事業藍圖如何能夠清晰定義有價值及可解決的問題？ 平衡生活與工作，定下可實行的目標學習管理時間設計「職涯規劃表」\n\n\n\n\n05\n「透視」未來創造事業發展的選項，測試計劃的可行性 測試初步計劃定時回顧，檢視重大決定過程，按需要重新規劃應對職業倦怠、高原期\n\n\n\n\n06\n實踐你的人生規劃如何以完善的職涯達至完滿的人生？ 創造「組合式的人生」反思並重寫你的故事預測障礙及其應對方法\n\n\n\n日期費用\n\n\n個人報名\n\n\n\n企業培訓\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n上課地點灣仔莊士敦道178號 華懋莊士敦廣場4樓全層 \n\n\n日期時間2024 年 6月24日，7月8，15，22，29日 - 逢星期一 7:30pm - 9:30pm \n\n\n\n\n$ \n2900 HKD \n出席率達八成者可獲 LinkedIn® 或履歷上展示的電子證書免費 TREE會藉三個月 (只適用於未曾加入 TREE/FOREST 的人士)會員季度聚會及專屬活動 - 《讀書會》、《輔導練功室》、《靜觀共修小組》等等報讀所有課程九折免費參加所有預錄線上課程加入專屬 Discord 群組，心理學知識交流，吹水圍爐品牌合作福利品牌合作福利免費使用MindForest App\n\n\n\n\n\n\n\n立即報名\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n過往客戶包括 樹洞香港運用科學解決不同企業與組織問題，包括團隊協作、客户關係，助你達成業績目標。 本課程企業批量報名可獲折扣。亦可按閣下需要提供上門客制化培訓，請即與我們聯絡。 \n\n\n\n關於企業培訓\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n 正體中文 English Contact [email protected] 94179844 (Psychology Course/Forestguide/Venue Rental) 95414771 (Corporate Training & Consultancy) 10am - 6pm Mon to Fri4/F\, Chinachem Johnston Plaza\, 178 Johnston Road\, Wan Chai Follow us Search Copyright 2024 TreeholeHK Limited\, all rights reserved.
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SUMMARY:Leisure Event｜Baking Day
DESCRIPTION:個人 心理學課程 成就教人刮目相看的自己 ForestGuide 伴你成長的諮詢服務 心理治療 舒緩各種心理困擾 企業 企業培訓 運用科學解決不同企業與組織問題 團隊建立 Team Building 活動 凝聚團隊，促進交流 管理顧問Management Consulting，助你建立願景為本的組織 成功案例 了解我們如何幫助不同客戶成功 業務及宣傳合作 聯乘樹洞香港，推廣你的品牌或策劃活動 知識 樹洞文集 閱讀心理學文章，學習心理學知識 投稿方法 五分鐘心理學 五分鐘心理學，為你提供準確、實用的心理學知識。 Youtube Podcast 電子書 深入了解心理學議題 培養習慣 解構佛洛伊德 帶領高效團隊指南 心理測試 各種心理測試，助你深入理解自己 BIG5 性格測試 快樂/ 抑鬱水平測試 靜觀測試工具 成長心態測試 巴納姆小遊戲 實用資源 基於心理學實證研究，解決各種生活問題 7 日戒絕拖延症互動之旅 提升親密感懶人包 做好簡報完全指南 關於 傳媒與其他合作 合作邀請與各種傳媒查詢 工作機會 在樹洞香港一展所長 Search 加入會員 登入 $0.00Cart 購物車內無任何商品 \n\n接納與同理心的力量 The science of self acceptance and compassion 不要僅僅為了賺錢，而放棄你喜歡的工作。不要因為求穩定，就隨便從事一份過得去的工作。六堂課程，運用設計思維創造事業藍圖，讓事業成就你的生活熱情和意義。 \n\n\n\n\n\n\n\n立即報名\n\n\n\n\n\n學習目標 導師簡介 課程內容 日期費用 \n\n\n\n\n\n立即報名\n\n\n\n\n學習目標 你是為了生活所以工作，還是為了工作而生活？ 或許你現在的工作很沉悶，總過著日復一日的生活，你想找一份有意義、有興趣的工作，但不知道自己真正想做甚麼，反覆思忖還是覺得現在的工作較穩定，轉工可能壓力更大。朋友們都成家立業，自己卻似乎一無是處⋯⋯ 當有轉工的念頭時，你又會跟自己說：今天太累了，不如等有空再計劃。如是者，過了幾個新年，願望還是沒有實現，大信封仍在等待時機出現。 不要等到行刑前的一刻，才發現人生已經沒有太多選擇，剩下的是日復一日的混日子。 12小時課程，認清你的職涯選擇，然後勇敢追隨。設計思維不止於啟發個人的解難能力，更能助人有創意及系統地設計並執行自己的事業藍圖。透過觀察、反思、改良及嘗試，探索及追求自身興趣和才能，權衡各方面利弊，再設計出一個清晰可行，理想的事業藍圖。 \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n釐清自己內在想法 了解自己的人生觀及工作觀，權衡生活、個人理想與仕途等利弊，發掘更多可能性，把最真實的自己呈現出來。 \n\n\n\n\n自主地做出職涯選擇 運用設計思維創造你的事業藍圖，學習如何堅守自己的選擇而不受外界左右。 \n\n\n\n\n以行動實踐你的計劃 探索的路途可長可短，當你以為找到了目標，下一刻可能因為新機遇或困難出現而需再作調整。透過探索及設計多元事業藍圖，讓你持續邁向目標。 \n\n\n\n\n\n 課程對象 初出茅廬，想成就未來理想職業的你在職場上打併了一段時間，停滯不前的你在高薪厚職中，漸漸失去工作動力及滿足感的你想轉換跑道的你\n\n\n\n導師簡介 Kit Shum心理輔導師 曾在多間機構擔任表達藝術治療師，包括企業、教育心理學機構、學校及慈善基金會，負責設計和提供心理學服務，包括表達藝術治療、催眠和心理諮商。 曾接受約三十個媒體訪問關於心理學、靜觀及表達藝術治療，曾任都市日報健康專欄作家。 以藝術點亮生命，用情感溫暖人生，希望透過不同的療法如靜觀、表達藝術治療等療愈都市人的身心。「心病還須心藥醫」，表達藝術治療能令病人把負面情緒投射到作品，從而面對苦痛，克服陰影，治癒心傷。希望能夠讓社會上每一個有需要的人接觸到自療的方法，預防勝於治療。 中文大學心理學碩士香港大學表達藝術治療碩士，行為健康碩士和中文教育學士註冊藝術治療師（表達藝術）註冊催眠治療師（美國催眠治療師協會）註冊瑜伽老師（國際瑜伽聯盟 ）香港教育局 註冊老師香港表達藝術治療協會專業會員 \n\n\n課程內容\n\n\n\n01\n運用設計思維提升事業發展如何運用設計思維規劃自己的人生與事業？ 認識設計思維（Design Thinking）及其四大要點：「定義」、「構思」、「建立」和「測試」掌握如何在職場上應用設計思維\n\n\n\n\n02\n分析、譜寫你的事業劇本理性分析現況，了解自己的限制與未來可能 探討職涯規劃的重要性尋找最適合你的職業討論「職業性向理論」和「職業生涯發展理論」及其他的理論如何實踐\n\n\n\n\n03\n了解你的人生觀及工作觀如何釐清自己的內在想法？ 找出你的真正渴望學習「馬斯洛需求理論」，找出常被忽略的需求\n\n\n\n\n04\n創造你的事業藍圖如何能夠清晰定義有價值及可解決的問題？ 平衡生活與工作，定下可實行的目標學習管理時間設計「職涯規劃表」\n\n\n\n\n05\n「透視」未來創造事業發展的選項，測試計劃的可行性 測試初步計劃定時回顧，檢視重大決定過程，按需要重新規劃應對職業倦怠、高原期\n\n\n\n\n06\n實踐你的人生規劃如何以完善的職涯達至完滿的人生？ 創造「組合式的人生」反思並重寫你的故事預測障礙及其應對方法\n\n\n\n日期費用\n\n\n個人報名\n\n\n\n企業培訓\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n上課地點灣仔莊士敦道178號 華懋莊士敦廣場4樓全層 \n\n\n日期時間2024 年 6月24日，7月8，15，22，29日 - 逢星期一 7:30pm - 9:30pm \n\n\n\n\n$ \n2900 HKD \n出席率達八成者可獲 LinkedIn® 或履歷上展示的電子證書免費 TREE會藉三個月 (只適用於未曾加入 TREE/FOREST 的人士)會員季度聚會及專屬活動 - 《讀書會》、《輔導練功室》、《靜觀共修小組》等等報讀所有課程九折免費參加所有預錄線上課程加入專屬 Discord 群組，心理學知識交流，吹水圍爐品牌合作福利品牌合作福利免費使用MindForest App\n\n\n\n\n\n\n\n立即報名\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n過往客戶包括 樹洞香港運用科學解決不同企業與組織問題，包括團隊協作、客户關係，助你達成業績目標。 本課程企業批量報名可獲折扣。亦可按閣下需要提供上門客制化培訓，請即與我們聯絡。 \n\n\n\n關於企業培訓\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n 正體中文 English Contact [email protected] 94179844 (Psychology Course/Forestguide/Venue Rental) 95414771 (Corporate Training & Consultancy) 10am - 6pm Mon to Fri4/F\, Chinachem Johnston Plaza\, 178 Johnston Road\, Wan Chai Follow us Search Copyright 2024 TreeholeHK Limited\, all rights reserved.
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SUMMARY:設計思維 x 職涯規劃課程 Design Thinking for Career Development: Reawakening Your Passion for Work
DESCRIPTION:個人 心理學課程 成就教人刮目相看的自己 ForestGuide 伴你成長的諮詢服務 心理治療 舒緩各種心理困擾 企業 企業培訓 運用科學解決不同企業與組織問題 團隊建立 Team Building 活動 凝聚團隊，促進交流 管理顧問Management Consulting，助你建立願景為本的組織 成功案例 了解我們如何幫助不同客戶成功 業務及宣傳合作 聯乘樹洞香港，推廣你的品牌或策劃活動 知識 樹洞文集 閱讀心理學文章，學習心理學知識 投稿方法 五分鐘心理學 五分鐘心理學，為你提供準確、實用的心理學知識。 Youtube Podcast 電子書 深入了解心理學議題 培養習慣 解構佛洛伊德 帶領高效團隊指南 心理測試 各種心理測試，助你深入理解自己 BIG5 性格測試 快樂/ 抑鬱水平測試 靜觀測試工具 成長心態測試 巴納姆小遊戲 實用資源 基於心理學實證研究，解決各種生活問題 7 日戒絕拖延症互動之旅 提升親密感懶人包 做好簡報完全指南 關於 傳媒與其他合作 合作邀請與各種傳媒查詢 工作機會 在樹洞香港一展所長 Search 加入會員 登入 $0.00Cart 購物車內無任何商品 \n\n接納與同理心的力量 The science of self acceptance and compassion 不要僅僅為了賺錢，而放棄你喜歡的工作。不要因為求穩定，就隨便從事一份過得去的工作。六堂課程，運用設計思維創造事業藍圖，讓事業成就你的生活熱情和意義。 \n\n\n\n\n\n\n\n立即報名\n\n\n\n\n\n學習目標 導師簡介 課程內容 日期費用 \n\n\n\n\n\n立即報名\n\n\n\n\n學習目標 你是為了生活所以工作，還是為了工作而生活？ 或許你現在的工作很沉悶，總過著日復一日的生活，你想找一份有意義、有興趣的工作，但不知道自己真正想做甚麼，反覆思忖還是覺得現在的工作較穩定，轉工可能壓力更大。朋友們都成家立業，自己卻似乎一無是處⋯⋯ 當有轉工的念頭時，你又會跟自己說：今天太累了，不如等有空再計劃。如是者，過了幾個新年，願望還是沒有實現，大信封仍在等待時機出現。 不要等到行刑前的一刻，才發現人生已經沒有太多選擇，剩下的是日復一日的混日子。 12小時課程，認清你的職涯選擇，然後勇敢追隨。設計思維不止於啟發個人的解難能力，更能助人有創意及系統地設計並執行自己的事業藍圖。透過觀察、反思、改良及嘗試，探索及追求自身興趣和才能，權衡各方面利弊，再設計出一個清晰可行，理想的事業藍圖。 \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n釐清自己內在想法 了解自己的人生觀及工作觀，權衡生活、個人理想與仕途等利弊，發掘更多可能性，把最真實的自己呈現出來。 \n\n\n\n\n自主地做出職涯選擇 運用設計思維創造你的事業藍圖，學習如何堅守自己的選擇而不受外界左右。 \n\n\n\n\n以行動實踐你的計劃 探索的路途可長可短，當你以為找到了目標，下一刻可能因為新機遇或困難出現而需再作調整。透過探索及設計多元事業藍圖，讓你持續邁向目標。 \n\n\n\n\n\n 課程對象 初出茅廬，想成就未來理想職業的你在職場上打併了一段時間，停滯不前的你在高薪厚職中，漸漸失去工作動力及滿足感的你想轉換跑道的你\n\n\n\n導師簡介 Kit Shum心理輔導師 曾在多間機構擔任表達藝術治療師，包括企業、教育心理學機構、學校及慈善基金會，負責設計和提供心理學服務，包括表達藝術治療、催眠和心理諮商。 曾接受約三十個媒體訪問關於心理學、靜觀及表達藝術治療，曾任都市日報健康專欄作家。 以藝術點亮生命，用情感溫暖人生，希望透過不同的療法如靜觀、表達藝術治療等療愈都市人的身心。「心病還須心藥醫」，表達藝術治療能令病人把負面情緒投射到作品，從而面對苦痛，克服陰影，治癒心傷。希望能夠讓社會上每一個有需要的人接觸到自療的方法，預防勝於治療。 中文大學心理學碩士香港大學表達藝術治療碩士，行為健康碩士和中文教育學士註冊藝術治療師（表達藝術）註冊催眠治療師（美國催眠治療師協會）註冊瑜伽老師（國際瑜伽聯盟 ）香港教育局 註冊老師香港表達藝術治療協會專業會員 \n\n\n課程內容\n\n\n\n01\n運用設計思維提升事業發展如何運用設計思維規劃自己的人生與事業？ 認識設計思維（Design Thinking）及其四大要點：「定義」、「構思」、「建立」和「測試」掌握如何在職場上應用設計思維\n\n\n\n\n02\n分析、譜寫你的事業劇本理性分析現況，了解自己的限制與未來可能 探討職涯規劃的重要性尋找最適合你的職業討論「職業性向理論」和「職業生涯發展理論」及其他的理論如何實踐\n\n\n\n\n03\n了解你的人生觀及工作觀如何釐清自己的內在想法？ 找出你的真正渴望學習「馬斯洛需求理論」，找出常被忽略的需求\n\n\n\n\n04\n創造你的事業藍圖如何能夠清晰定義有價值及可解決的問題？ 平衡生活與工作，定下可實行的目標學習管理時間設計「職涯規劃表」\n\n\n\n\n05\n「透視」未來創造事業發展的選項，測試計劃的可行性 測試初步計劃定時回顧，檢視重大決定過程，按需要重新規劃應對職業倦怠、高原期\n\n\n\n\n06\n實踐你的人生規劃如何以完善的職涯達至完滿的人生？ 創造「組合式的人生」反思並重寫你的故事預測障礙及其應對方法\n\n\n\n日期費用\n\n\n個人報名\n\n\n\n企業培訓\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n上課地點灣仔莊士敦道178號 華懋莊士敦廣場4樓全層 \n\n\n日期時間2024 年 6月24日，7月8，15，22，29日 - 逢星期一 7:30pm - 9:30pm \n\n\n\n\n$ \n2900 HKD \n出席率達八成者可獲 LinkedIn® 或履歷上展示的電子證書免費 TREE會藉三個月 (只適用於未曾加入 TREE/FOREST 的人士)會員季度聚會及專屬活動 - 《讀書會》、《輔導練功室》、《靜觀共修小組》等等報讀所有課程九折免費參加所有預錄線上課程加入專屬 Discord 群組，心理學知識交流，吹水圍爐品牌合作福利品牌合作福利免費使用MindForest App\n\n\n\n\n\n\n\n立即報名\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n過往客戶包括 樹洞香港運用科學解決不同企業與組織問題，包括團隊協作、客户關係，助你達成業績目標。 本課程企業批量報名可獲折扣。亦可按閣下需要提供上門客制化培訓，請即與我們聯絡。 \n\n\n\n關於企業培訓\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n 正體中文 English Contact [email protected] 94179844 (Psychology Course/Forestguide/Venue Rental) 95414771 (Corporate Training & Consultancy) 10am - 6pm Mon to Fri4/F\, Chinachem Johnston Plaza\, 178 Johnston Road\, Wan Chai Follow us Search Copyright 2024 TreeholeHK Limited\, all rights reserved.
URL:https://treehole.hk/event/careerplanning/
LOCATION:TreeholeHK (Wan Chai)\, 灣仔莊士敦道 178 號華懋莊士敦廣場 4 樓全層\, Hong Kong
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SUMMARY:心理學基礎課程：理論與個人實踐 Fundamentals of Psychology: Theory and Practice
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SUMMARY:【2024】靜觀導師課程 (心理學基礎) PsyMIC Psychology-Based Mindfulness Instructor Certificate
DESCRIPTION:個人 心理學課程 成就教人刮目相看的自己 ForestGuide 伴你成長的諮詢服務 心理治療 舒緩各種心理困擾 企業 企業培訓 運用科學解決不同企業與組織問題 團隊建立 Team Building 活動 凝聚團隊，促進交流 管理顧問Management Consulting，助你建立願景為本的組織 成功案例 了解我們如何幫助不同客戶成功 業務及宣傳合作 聯乘樹洞香港，推廣你的品牌或策劃活動 知識 樹洞文集 閱讀心理學文章，學習心理學知識 投稿方法 五分鐘心理學 五分鐘心理學，為你提供準確、實用的心理學知識。 Youtube Podcast 電子書 深入了解心理學議題 培養習慣 解構佛洛伊德 帶領高效團隊指南 心理測試 各種心理測試，助你深入理解自己 BIG5 性格測試 快樂/ 抑鬱水平測試 靜觀測試工具 成長心態測試 巴納姆小遊戲 實用資源 基於心理學實證研究，解決各種生活問題 7 日戒絕拖延症互動之旅 提升親密感懶人包 做好簡報完全指南 關於 傳媒與其他合作 合作邀請與各種傳媒查詢 工作機會 在樹洞香港一展所長 Search 加入會員 登入 $0.00Cart 購物車內無任何商品 \n\n接納與同理心的力量 The science of self acceptance and compassion 不要僅僅為了賺錢，而放棄你喜歡的工作。不要因為求穩定，就隨便從事一份過得去的工作。六堂課程，運用設計思維創造事業藍圖，讓事業成就你的生活熱情和意義。 \n\n\n\n\n\n\n\n立即報名\n\n\n\n\n\n學習目標 導師簡介 課程內容 日期費用 \n\n\n\n\n\n立即報名\n\n\n\n\n學習目標 你是為了生活所以工作，還是為了工作而生活？ 或許你現在的工作很沉悶，總過著日復一日的生活，你想找一份有意義、有興趣的工作，但不知道自己真正想做甚麼，反覆思忖還是覺得現在的工作較穩定，轉工可能壓力更大。朋友們都成家立業，自己卻似乎一無是處⋯⋯ 當有轉工的念頭時，你又會跟自己說：今天太累了，不如等有空再計劃。如是者，過了幾個新年，願望還是沒有實現，大信封仍在等待時機出現。 不要等到行刑前的一刻，才發現人生已經沒有太多選擇，剩下的是日復一日的混日子。 12小時課程，認清你的職涯選擇，然後勇敢追隨。設計思維不止於啟發個人的解難能力，更能助人有創意及系統地設計並執行自己的事業藍圖。透過觀察、反思、改良及嘗試，探索及追求自身興趣和才能，權衡各方面利弊，再設計出一個清晰可行，理想的事業藍圖。 \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n釐清自己內在想法 了解自己的人生觀及工作觀，權衡生活、個人理想與仕途等利弊，發掘更多可能性，把最真實的自己呈現出來。 \n\n\n\n\n自主地做出職涯選擇 運用設計思維創造你的事業藍圖，學習如何堅守自己的選擇而不受外界左右。 \n\n\n\n\n以行動實踐你的計劃 探索的路途可長可短，當你以為找到了目標，下一刻可能因為新機遇或困難出現而需再作調整。透過探索及設計多元事業藍圖，讓你持續邁向目標。 \n\n\n\n\n\n 課程對象 初出茅廬，想成就未來理想職業的你在職場上打併了一段時間，停滯不前的你在高薪厚職中，漸漸失去工作動力及滿足感的你想轉換跑道的你\n\n\n\n導師簡介 Kit Shum心理輔導師 曾在多間機構擔任表達藝術治療師，包括企業、教育心理學機構、學校及慈善基金會，負責設計和提供心理學服務，包括表達藝術治療、催眠和心理諮商。 曾接受約三十個媒體訪問關於心理學、靜觀及表達藝術治療，曾任都市日報健康專欄作家。 以藝術點亮生命，用情感溫暖人生，希望透過不同的療法如靜觀、表達藝術治療等療愈都市人的身心。「心病還須心藥醫」，表達藝術治療能令病人把負面情緒投射到作品，從而面對苦痛，克服陰影，治癒心傷。希望能夠讓社會上每一個有需要的人接觸到自療的方法，預防勝於治療。 中文大學心理學碩士香港大學表達藝術治療碩士，行為健康碩士和中文教育學士註冊藝術治療師（表達藝術）註冊催眠治療師（美國催眠治療師協會）註冊瑜伽老師（國際瑜伽聯盟 ）香港教育局 註冊老師香港表達藝術治療協會專業會員 \n\n\n課程內容\n\n\n\n01\n運用設計思維提升事業發展如何運用設計思維規劃自己的人生與事業？ 認識設計思維（Design Thinking）及其四大要點：「定義」、「構思」、「建立」和「測試」掌握如何在職場上應用設計思維\n\n\n\n\n02\n分析、譜寫你的事業劇本理性分析現況，了解自己的限制與未來可能 探討職涯規劃的重要性尋找最適合你的職業討論「職業性向理論」和「職業生涯發展理論」及其他的理論如何實踐\n\n\n\n\n03\n了解你的人生觀及工作觀如何釐清自己的內在想法？ 找出你的真正渴望學習「馬斯洛需求理論」，找出常被忽略的需求\n\n\n\n\n04\n創造你的事業藍圖如何能夠清晰定義有價值及可解決的問題？ 平衡生活與工作，定下可實行的目標學習管理時間設計「職涯規劃表」\n\n\n\n\n05\n「透視」未來創造事業發展的選項，測試計劃的可行性 測試初步計劃定時回顧，檢視重大決定過程，按需要重新規劃應對職業倦怠、高原期\n\n\n\n\n06\n實踐你的人生規劃如何以完善的職涯達至完滿的人生？ 創造「組合式的人生」反思並重寫你的故事預測障礙及其應對方法\n\n\n\n日期費用\n\n\n個人報名\n\n\n\n企業培訓\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n上課地點灣仔莊士敦道178號 華懋莊士敦廣場4樓全層 \n\n\n日期時間2024 年 6月24日，7月8，15，22，29日 - 逢星期一 7:30pm - 9:30pm \n\n\n\n\n$ \n2900 HKD \n出席率達八成者可獲 LinkedIn® 或履歷上展示的電子證書免費 TREE會藉三個月 (只適用於未曾加入 TREE/FOREST 的人士)會員季度聚會及專屬活動 - 《讀書會》、《輔導練功室》、《靜觀共修小組》等等報讀所有課程九折免費參加所有預錄線上課程加入專屬 Discord 群組，心理學知識交流，吹水圍爐品牌合作福利品牌合作福利免費使用MindForest App\n\n\n\n\n\n\n\n立即報名\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n過往客戶包括 樹洞香港運用科學解決不同企業與組織問題，包括團隊協作、客户關係，助你達成業績目標。 本課程企業批量報名可獲折扣。亦可按閣下需要提供上門客制化培訓，請即與我們聯絡。 \n\n\n\n關於企業培訓\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n 正體中文 English Contact [email protected] 94179844 (Psychology Course/Forestguide/Venue Rental) 95414771 (Corporate Training & Consultancy) 10am - 6pm Mon to Fri4/F\, Chinachem Johnston Plaza\, 178 Johnston Road\, Wan Chai Follow us Search Copyright 2024 TreeholeHK Limited\, all rights reserved.
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