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URL:https://treehole.hk/event/big5/ LOCATION:TreeholeHK\, 觀塘創業街25號創富中心27樓10室\, Hong Kong CATEGORIES:現場課程 ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://treehole.hk/wp-content/uploads/BIG5-Course-06-scaled.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Asia/Hong_Kong:20220531T193000 DTEND;TZID=Asia/Hong_Kong:20220531T203000 DTSTAMP:20220519T142440 CREATED:20220510T040034Z LAST-MODIFIED:20220515T044255Z UID:[email protected] SUMMARY:樹洞讀書會 DESCRIPTION:個人 心理學課程 成就教人刮目相看的自己 ForestGuide 伴你成長的諮詢服務 企業 企業培訓 運用科學解決不同企業與組織問題 成功案例 了解我們如何幫助不同客戶成功 CAP 測試 即將推出 敬請期待 知識 樹洞文集 閱讀心理學文章,學習心理學知識 投稿方法 五分鐘心理學 五分鐘心理學,為你提供準確、實用的心理學知識。 Youtube Podcast 電子書 深入了解心理學議題 培養習慣 解構佛洛伊德 帶領高效團隊指南 心理測試 各種心理測試,助你深入理解自己 BIG5 性格測試 靜觀測試工具 成長心態測試 巴納姆小遊戲 實用資源 基於心理學實證研究,解決各種生活問題 7 日戒絕拖延症互動之旅 提升親密感懶人包 做好簡報完全指南 關於 關於樹洞香港 了解我們的故事 傳媒與其他合作 合作邀請與各種傳媒查詢 工作機會 在樹洞香港一展所長 會員 會員專區 我的線上課程 編輯帳號 / 更改密碼 登出 Search 加入 MindForest $0.00Cart 購物車內無任何商品 \n\nMindForest 會員活動 TREE|FOREST輔導練功室\n\n\n此為會員專屬活動,MindForest TREE/ FOREST 會員請即報名。 \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n立即報名\n\n尚未加入 MindForest ?成為會員即可免費參加! \n\n\n人是複雜的,加上社會的動盪,人需面對的問題變得更複雜了。每天面對的不只是健康和職場上的困擾,家庭的紛爭或與伴侶的離離合合,而是躲避不了的無助感。一個人的問題,大概不能只靠一個人解決。從此,了解,開解,面對和接受自己和他人成了人生的必修課。 我們都希望頭上頂著黑雲的友人,傾訴後雖不會立刻痊愈,卻會在艱難中重拾曙光,找回生活的重心。但有時即使我們多努力去設身處地代入他的角色,了解他內心感受,想盡所有解決問題的方法,他頑固的負能量都使我們的努力徒勞,無助感甚至不知不覺感染了我們。應付層出不窮的新問題,除了同理心,更需要的是經驗和不斷反思學習的決心。 無論你是職業或業餘的輔導員,除了要不停探討人在不同年齡、成長背景、社會階層、行業的種種心理變遷,更需認識各心理學派的知識以活用和對比。 輔導是療人自癒的過程。定時自我反省、提升身心修養,才能以清徹的心去觀察世界、事情和人。 從小學校都沒有教過我們愛人和關心別人的方法,就樣我們聚一聚,聽一聽別人的故事,學一學愛人的技巧。 \n\n\n活動內容6月份主題:人際關係 - 當局者迷,如何透徹了解有感情煩惱的朋友? 每月不同主題:人際關係/個人成長/職場發展/ 情緒管理/戀愛婚姻 \n\n\n\n個案分享 由專業輔導員分享在日常工作中應對的個案及其處理手法。「關於感情問題 一律建議分手」? 旁人給的感建分意見,可能將一撮人對感情問題的想法完美表達出來,但另一邊廂,有一大部份人願意會為伴侶而不斷讓自己在不安全感的掙扎裏,默默堅持付出去改變,遇上有情緒困擾的伴侶,該如何面對呢?\n\n\n小組交流練習輔導員主持分享各種輔導技巧及理論,參加者能加以分析並於小組內活學活用,互相給予大家意見 。曾幾何時我們都試過聽朋友們訴說感情煩惱。圈子裏總有幾位像「愛情專家」般為朋友出謀獻策,到底他們如何獲得這個稱號呢?相信專注投入和積極聆聽的溝通方法是決一不可。\n\n\n輔導講學及示範主持與參加者即場進行輔導示範,或由參加者輔導主持,即時獲得專業輔導員的意見及輔導經驗,增進輔導技巧。 「建議分手」 這句適合在輔導過程出現嗎?探討治療室內的守則與治療室外的關係。\n\n\n\n\n\n\n活動詳情2022年6月14日(二) 19:30 - 21:30 主題:人際關係 - 當局者迷,如何透徹了解有感情煩惱的朋友? 樹洞香港Unit 2710\, Prosperity Center\, 25 Chong Yip Street\, Kwun Tong\, Hong Kong 主持  Fion Leung 梁萃琪 - 心理治療及輔導員 香港專業輔導協會會員及候選認證輔導師香港諮商與輔導碩士英國心理健康心理治療碩士英國心理學學士MindForest 會員費用全免 (TREE/ FOREST) 非會員$150 \n\n此為會員專屬活動,MindForest TREE/ FOREST 會員請即報名。 \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n立即報名\n\n尚未加入 MindForest ? 成為會員即可免費參加! \n\n\n 企業培訓 成功案例 團隊建立 成長思維 領導力訓練 業務影響力 壓力管理 樹洞文集 實用資源 五分鐘心理學 5-Minute Psychology Podcast 【免費】不擅長與陌生人打開話題?- 《關係Level Up懶人包》5日提升親密感 7 日戒絕拖延症互動之旅 靜觀練習錄音 靜觀測試 成長心態測試 巴納姆性格測試 心理學簡報指南 心理學電子書 — 培養習慣 心理學電子書 — 佛洛伊德 心理學電子書 — 帶領團隊 關於我們 ​合作與傳媒查詢 關於創辦人 加入我們 導師合作 文集投稿 會員專區 漢語 English 個人課程 Contact [email protected] 2710\, Prosperity Center\, 25 Chong Yip Street\, Kwun Tong\, Hong Kong Follow us Search Copyright 2022 TreeholeHK Limited\, all rights reserved. URL:https://treehole.hk/event/mindforest_readinggroup/ LOCATION:TreeholeHK\, 觀塘創業街25號創富中心27樓10室\, Hong Kong CATEGORIES:MindForest END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Asia/Hong_Kong:20220607T193000 DTEND;TZID=Asia/Hong_Kong:20220607T203000 DTSTAMP:20220519T142440 CREATED:20220512T055025Z LAST-MODIFIED:20220515T054606Z UID:[email protected] SUMMARY:靜觀共修小組 DESCRIPTION:個人 心理學課程 成就教人刮目相看的自己 ForestGuide 伴你成長的諮詢服務 企業 企業培訓 運用科學解決不同企業與組織問題 成功案例 了解我們如何幫助不同客戶成功 CAP 測試 即將推出 敬請期待 知識 樹洞文集 閱讀心理學文章,學習心理學知識 投稿方法 五分鐘心理學 五分鐘心理學,為你提供準確、實用的心理學知識。 Youtube Podcast 電子書 深入了解心理學議題 培養習慣 解構佛洛伊德 帶領高效團隊指南 心理測試 各種心理測試,助你深入理解自己 BIG5 性格測試 靜觀測試工具 成長心態測試 巴納姆小遊戲 實用資源 基於心理學實證研究,解決各種生活問題 7 日戒絕拖延症互動之旅 提升親密感懶人包 做好簡報完全指南 關於 關於樹洞香港 了解我們的故事 傳媒與其他合作 合作邀請與各種傳媒查詢 工作機會 在樹洞香港一展所長 會員 會員專區 我的線上課程 編輯帳號 / 更改密碼 登出 Search 加入 MindForest $0.00Cart 購物車內無任何商品 \n\nMindForest 會員活動 TREE|FOREST輔導練功室\n\n\n此為會員專屬活動,MindForest TREE/ FOREST 會員請即報名。 \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n立即報名\n\n尚未加入 MindForest ?成為會員即可免費參加! \n\n\n人是複雜的,加上社會的動盪,人需面對的問題變得更複雜了。每天面對的不只是健康和職場上的困擾,家庭的紛爭或與伴侶的離離合合,而是躲避不了的無助感。一個人的問題,大概不能只靠一個人解決。從此,了解,開解,面對和接受自己和他人成了人生的必修課。 我們都希望頭上頂著黑雲的友人,傾訴後雖不會立刻痊愈,卻會在艱難中重拾曙光,找回生活的重心。但有時即使我們多努力去設身處地代入他的角色,了解他內心感受,想盡所有解決問題的方法,他頑固的負能量都使我們的努力徒勞,無助感甚至不知不覺感染了我們。應付層出不窮的新問題,除了同理心,更需要的是經驗和不斷反思學習的決心。 無論你是職業或業餘的輔導員,除了要不停探討人在不同年齡、成長背景、社會階層、行業的種種心理變遷,更需認識各心理學派的知識以活用和對比。 輔導是療人自癒的過程。定時自我反省、提升身心修養,才能以清徹的心去觀察世界、事情和人。 從小學校都沒有教過我們愛人和關心別人的方法,就樣我們聚一聚,聽一聽別人的故事,學一學愛人的技巧。 \n\n\n活動內容6月份主題:人際關係 - 當局者迷,如何透徹了解有感情煩惱的朋友? 每月不同主題:人際關係/個人成長/職場發展/ 情緒管理/戀愛婚姻 \n\n\n\n個案分享 由專業輔導員分享在日常工作中應對的個案及其處理手法。「關於感情問題 一律建議分手」? 旁人給的感建分意見,可能將一撮人對感情問題的想法完美表達出來,但另一邊廂,有一大部份人願意會為伴侶而不斷讓自己在不安全感的掙扎裏,默默堅持付出去改變,遇上有情緒困擾的伴侶,該如何面對呢?\n\n\n小組交流練習輔導員主持分享各種輔導技巧及理論,參加者能加以分析並於小組內活學活用,互相給予大家意見 。曾幾何時我們都試過聽朋友們訴說感情煩惱。圈子裏總有幾位像「愛情專家」般為朋友出謀獻策,到底他們如何獲得這個稱號呢?相信專注投入和積極聆聽的溝通方法是決一不可。\n\n\n輔導講學及示範主持與參加者即場進行輔導示範,或由參加者輔導主持,即時獲得專業輔導員的意見及輔導經驗,增進輔導技巧。 「建議分手」 這句適合在輔導過程出現嗎?探討治療室內的守則與治療室外的關係。\n\n\n\n\n\n\n活動詳情2022年6月14日(二) 19:30 - 21:30 主題:人際關係 - 當局者迷,如何透徹了解有感情煩惱的朋友? 樹洞香港Unit 2710\, Prosperity Center\, 25 Chong Yip Street\, Kwun Tong\, Hong Kong 主持  Fion Leung 梁萃琪 - 心理治療及輔導員 香港專業輔導協會會員及候選認證輔導師香港諮商與輔導碩士英國心理健康心理治療碩士英國心理學學士MindForest 會員費用全免 (TREE/ FOREST) 非會員$150 \n\n此為會員專屬活動,MindForest TREE/ FOREST 會員請即報名。 \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n立即報名\n\n尚未加入 MindForest ? 成為會員即可免費參加! \n\n\n 企業培訓 成功案例 團隊建立 成長思維 領導力訓練 業務影響力 壓力管理 樹洞文集 實用資源 五分鐘心理學 5-Minute Psychology Podcast 【免費】不擅長與陌生人打開話題?- 《關係Level Up懶人包》5日提升親密感 7 日戒絕拖延症互動之旅 靜觀練習錄音 靜觀測試 成長心態測試 巴納姆性格測試 心理學簡報指南 心理學電子書 — 培養習慣 心理學電子書 — 佛洛伊德 心理學電子書 — 帶領團隊 關於我們 ​合作與傳媒查詢 關於創辦人 加入我們 導師合作 文集投稿 會員專區 漢語 English 個人課程 Contact [email protected] 2710\, Prosperity Center\, 25 Chong Yip Street\, Kwun Tong\, Hong Kong Follow us Search Copyright 2022 TreeholeHK Limited\, all rights reserved. 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URL:https://treehole.hk/event/practisecounselling/ CATEGORIES:MindForest END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Asia/Hong_Kong:20220616T193000 DTEND;TZID=Asia/Hong_Kong:20220616T213000 DTSTAMP:20220519T142441 CREATED:20211230T061549Z LAST-MODIFIED:20220513T101958Z UID:[email protected] SUMMARY:輔導心理學入門課程 Reimagine Counselling DESCRIPTION:個人 心理學課程 成就教人刮目相看的自己 ForestGuide 伴你成長的諮詢服務 企業 企業培訓 運用科學解決不同企業與組織問題 成功案例 了解我們如何幫助不同客戶成功 CAP 測試 即將推出 敬請期待 知識 樹洞文集 閱讀心理學文章,學習心理學知識 投稿方法 五分鐘心理學 五分鐘心理學,為你提供準確、實用的心理學知識。 Youtube Podcast 電子書 深入了解心理學議題 培養習慣 解構佛洛伊德 帶領高效團隊指南 心理測試 各種心理測試,助你深入理解自己 BIG5 性格測試 靜觀測試工具 成長心態測試 巴納姆小遊戲 實用資源 基於心理學實證研究,解決各種生活問題 7 日戒絕拖延症互動之旅 提升親密感懶人包 做好簡報完全指南 關於 關於樹洞香港 了解我們的故事 傳媒與其他合作 合作邀請與各種傳媒查詢 工作機會 在樹洞香港一展所長 會員 會員專區 我的線上課程 編輯帳號 / 更改密碼 登出 Search 加入 MindForest $0.00Cart 購物車內無任何商品 \n\nMindForest 會員活動 TREE|FOREST輔導練功室\n\n\n此為會員專屬活動,MindForest TREE/ FOREST 會員請即報名。 \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n立即報名\n\n尚未加入 MindForest ?成為會員即可免費參加! \n\n\n人是複雜的,加上社會的動盪,人需面對的問題變得更複雜了。每天面對的不只是健康和職場上的困擾,家庭的紛爭或與伴侶的離離合合,而是躲避不了的無助感。一個人的問題,大概不能只靠一個人解決。從此,了解,開解,面對和接受自己和他人成了人生的必修課。 我們都希望頭上頂著黑雲的友人,傾訴後雖不會立刻痊愈,卻會在艱難中重拾曙光,找回生活的重心。但有時即使我們多努力去設身處地代入他的角色,了解他內心感受,想盡所有解決問題的方法,他頑固的負能量都使我們的努力徒勞,無助感甚至不知不覺感染了我們。應付層出不窮的新問題,除了同理心,更需要的是經驗和不斷反思學習的決心。 無論你是職業或業餘的輔導員,除了要不停探討人在不同年齡、成長背景、社會階層、行業的種種心理變遷,更需認識各心理學派的知識以活用和對比。 輔導是療人自癒的過程。定時自我反省、提升身心修養,才能以清徹的心去觀察世界、事情和人。 從小學校都沒有教過我們愛人和關心別人的方法,就樣我們聚一聚,聽一聽別人的故事,學一學愛人的技巧。 \n\n\n活動內容6月份主題:人際關係 - 當局者迷,如何透徹了解有感情煩惱的朋友? 每月不同主題:人際關係/個人成長/職場發展/ 情緒管理/戀愛婚姻 \n\n\n\n個案分享 由專業輔導員分享在日常工作中應對的個案及其處理手法。「關於感情問題 一律建議分手」? 旁人給的感建分意見,可能將一撮人對感情問題的想法完美表達出來,但另一邊廂,有一大部份人願意會為伴侶而不斷讓自己在不安全感的掙扎裏,默默堅持付出去改變,遇上有情緒困擾的伴侶,該如何面對呢?\n\n\n小組交流練習輔導員主持分享各種輔導技巧及理論,參加者能加以分析並於小組內活學活用,互相給予大家意見 。曾幾何時我們都試過聽朋友們訴說感情煩惱。圈子裏總有幾位像「愛情專家」般為朋友出謀獻策,到底他們如何獲得這個稱號呢?相信專注投入和積極聆聽的溝通方法是決一不可。\n\n\n輔導講學及示範主持與參加者即場進行輔導示範,或由參加者輔導主持,即時獲得專業輔導員的意見及輔導經驗,增進輔導技巧。 「建議分手」 這句適合在輔導過程出現嗎?探討治療室內的守則與治療室外的關係。\n\n\n\n\n\n\n活動詳情2022年6月14日(二) 19:30 - 21:30 主題:人際關係 - 當局者迷,如何透徹了解有感情煩惱的朋友? 樹洞香港Unit 2710\, Prosperity Center\, 25 Chong Yip Street\, Kwun Tong\, Hong Kong 主持  Fion Leung 梁萃琪 - 心理治療及輔導員 香港專業輔導協會會員及候選認證輔導師香港諮商與輔導碩士英國心理健康心理治療碩士英國心理學學士MindForest 會員費用全免 (TREE/ FOREST) 非會員$150 \n\n此為會員專屬活動,MindForest TREE/ FOREST 會員請即報名。 \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n立即報名\n\n尚未加入 MindForest ? 成為會員即可免費參加! \n\n\n 企業培訓 成功案例 團隊建立 成長思維 領導力訓練 業務影響力 壓力管理 樹洞文集 實用資源 五分鐘心理學 5-Minute Psychology Podcast 【免費】不擅長與陌生人打開話題?- 《關係Level Up懶人包》5日提升親密感 7 日戒絕拖延症互動之旅 靜觀練習錄音 靜觀測試 成長心態測試 巴納姆性格測試 心理學簡報指南 心理學電子書 — 培養習慣 心理學電子書 — 佛洛伊德 心理學電子書 — 帶領團隊 關於我們 ​合作與傳媒查詢 關於創辦人 加入我們 導師合作 文集投稿 會員專區 漢語 English 個人課程 Contact [email protected] 2710\, Prosperity Center\, 25 Chong Yip Street\, Kwun Tong\, Hong Kong Follow us Search Copyright 2022 TreeholeHK Limited\, all rights reserved. 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URL:https://treehole.hk/event/mindfulness-fc/ LOCATION:TreeholeHK\, 觀塘創業街25號創富中心27樓10室\, Hong Kong CATEGORIES:現場課程 ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://treehole.hk/wp-content/uploads/Course-Key-Image-template-03.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Asia/Hong_Kong:20220803T193000 DTEND;TZID=Asia/Hong_Kong:20220803T213000 DTSTAMP:20220519T142441 CREATED:20220215T042453Z LAST-MODIFIED:20220511T060446Z UID:[email protected] SUMMARY:莊子破惑:如何在亂世中活得逍遙 DESCRIPTION:個人 心理學課程 成就教人刮目相看的自己 ForestGuide 伴你成長的諮詢服務 企業 企業培訓 運用科學解決不同企業與組織問題 成功案例 了解我們如何幫助不同客戶成功 CAP 測試 即將推出 敬請期待 知識 樹洞文集 閱讀心理學文章,學習心理學知識 投稿方法 五分鐘心理學 五分鐘心理學,為你提供準確、實用的心理學知識。 Youtube Podcast 電子書 深入了解心理學議題 培養習慣 解構佛洛伊德 帶領高效團隊指南 心理測試 各種心理測試,助你深入理解自己 BIG5 性格測試 靜觀測試工具 成長心態測試 巴納姆小遊戲 實用資源 基於心理學實證研究,解決各種生活問題 7 日戒絕拖延症互動之旅 提升親密感懶人包 做好簡報完全指南 關於 關於樹洞香港 了解我們的故事 傳媒與其他合作 合作邀請與各種傳媒查詢 工作機會 在樹洞香港一展所長 會員 會員專區 我的線上課程 編輯帳號 / 更改密碼 登出 Search 加入 MindForest $0.00Cart 購物車內無任何商品 \n\nMindForest 會員活動 TREE|FOREST輔導練功室\n\n\n此為會員專屬活動,MindForest TREE/ FOREST 會員請即報名。 \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n立即報名\n\n尚未加入 MindForest ?成為會員即可免費參加! \n\n\n人是複雜的,加上社會的動盪,人需面對的問題變得更複雜了。每天面對的不只是健康和職場上的困擾,家庭的紛爭或與伴侶的離離合合,而是躲避不了的無助感。一個人的問題,大概不能只靠一個人解決。從此,了解,開解,面對和接受自己和他人成了人生的必修課。 我們都希望頭上頂著黑雲的友人,傾訴後雖不會立刻痊愈,卻會在艱難中重拾曙光,找回生活的重心。但有時即使我們多努力去設身處地代入他的角色,了解他內心感受,想盡所有解決問題的方法,他頑固的負能量都使我們的努力徒勞,無助感甚至不知不覺感染了我們。應付層出不窮的新問題,除了同理心,更需要的是經驗和不斷反思學習的決心。 無論你是職業或業餘的輔導員,除了要不停探討人在不同年齡、成長背景、社會階層、行業的種種心理變遷,更需認識各心理學派的知識以活用和對比。 輔導是療人自癒的過程。定時自我反省、提升身心修養,才能以清徹的心去觀察世界、事情和人。 從小學校都沒有教過我們愛人和關心別人的方法,就樣我們聚一聚,聽一聽別人的故事,學一學愛人的技巧。 \n\n\n活動內容6月份主題:人際關係 - 當局者迷,如何透徹了解有感情煩惱的朋友? 每月不同主題:人際關係/個人成長/職場發展/ 情緒管理/戀愛婚姻 \n\n\n\n個案分享 由專業輔導員分享在日常工作中應對的個案及其處理手法。「關於感情問題 一律建議分手」? 旁人給的感建分意見,可能將一撮人對感情問題的想法完美表達出來,但另一邊廂,有一大部份人願意會為伴侶而不斷讓自己在不安全感的掙扎裏,默默堅持付出去改變,遇上有情緒困擾的伴侶,該如何面對呢?\n\n\n小組交流練習輔導員主持分享各種輔導技巧及理論,參加者能加以分析並於小組內活學活用,互相給予大家意見 。曾幾何時我們都試過聽朋友們訴說感情煩惱。圈子裏總有幾位像「愛情專家」般為朋友出謀獻策,到底他們如何獲得這個稱號呢?相信專注投入和積極聆聽的溝通方法是決一不可。\n\n\n輔導講學及示範主持與參加者即場進行輔導示範,或由參加者輔導主持,即時獲得專業輔導員的意見及輔導經驗,增進輔導技巧。 「建議分手」 這句適合在輔導過程出現嗎?探討治療室內的守則與治療室外的關係。\n\n\n\n\n\n\n活動詳情2022年6月14日(二) 19:30 - 21:30 主題:人際關係 - 當局者迷,如何透徹了解有感情煩惱的朋友? 樹洞香港Unit 2710\, Prosperity Center\, 25 Chong Yip Street\, Kwun Tong\, Hong Kong 主持  Fion Leung 梁萃琪 - 心理治療及輔導員 香港專業輔導協會會員及候選認證輔導師香港諮商與輔導碩士英國心理健康心理治療碩士英國心理學學士MindForest 會員費用全免 (TREE/ FOREST) 非會員$150 \n\n此為會員專屬活動,MindForest TREE/ FOREST 會員請即報名。 \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n立即報名\n\n尚未加入 MindForest ? 成為會員即可免費參加! \n\n\n 企業培訓 成功案例 團隊建立 成長思維 領導力訓練 業務影響力 壓力管理 樹洞文集 實用資源 五分鐘心理學 5-Minute Psychology Podcast 【免費】不擅長與陌生人打開話題?- 《關係Level Up懶人包》5日提升親密感 7 日戒絕拖延症互動之旅 靜觀練習錄音 靜觀測試 成長心態測試 巴納姆性格測試 心理學簡報指南 心理學電子書 — 培養習慣 心理學電子書 — 佛洛伊德 心理學電子書 — 帶領團隊 關於我們 ​合作與傳媒查詢 關於創辦人 加入我們 導師合作 文集投稿 會員專區 漢語 English 個人課程 Contact [email protected] 2710\, Prosperity Center\, 25 Chong Yip Street\, Kwun Tong\, Hong Kong Follow us Search Copyright 2022 TreeholeHK Limited\, all rights reserved. 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